最近天气越来越热,后台总有人留言说"一动就出汗""晚上盗汗床单都能拧出水"，其实咱们老祖宗早就留下个止汗神器——麻黄根，这味药在《本草纲目》里就被李时珍盖章认证过，但很多人不知道它到底怎么用才有效，今天咱们就来扒一扒这个中药里的"吸汗高手"。
藏在深山里的止汗密码
麻黄根不是麻黄的根,而是麻黄科植物的干燥根茎，这味药最有意思的是它的生长习性，专门长在干旱山坡和沙漠边缘，就像个天生的"锁水专家"，你想想，它能在年降雨量不到200毫米的地方活蹦乱跳，靠的就是这套超强的锁水本领。
老中医常说"以偏纠偏"，麻黄根这种在恶劣环境里练就的固涩本事，正好用来对付人体不正常的出汗，它不像西药止汗剂那样堵住毛孔，而是通过调节卫气来减少虚汗，这点在《神农本草经》里早有记载："主五劳七伤，利水消肿，固表止汗"。
现代人的尴尬救星
现在人用脑过度、熬夜成习，很多人明明没剧烈运动却像刚洗了澡，特别是30岁往后的上班族，白天坐着都冒冷汗，晚上睡觉后背湿透枕头巾，这时候麻黄根就有大用处了。
我认识位做财务的朋友,每到报表季就手心冒汗能把账本打湿，后来老中医给她开了个方子：麻黄根研末，每天早晨冲鸡蛋花喝，她说喝了两周，现在敲计算器手指都是干爽的，不过要注意，这招适合气虚自汗，如果是湿热导致的出汗可能适得其反。
厨房里的止汗秘方
别以为中药都得煎煮半天,麻黄根完全可以融入日常生活，最简单的方法是拿它煮水泡脚，每周三次，每次15分钟，特别适合脚汗多的人，有位快递员朋友试过，说以前穿运动鞋能倒出半碗汗，现在鞋垫两天还是干的。
还有个懒人偏方：把麻黄根磨成粉，掺在爽身粉里抹腋下，健身房教练们试了这个方子，说再也不怕举起杠铃时腋窝打滑了，不过要提醒过敏体质的朋友，最好先在耳后试试，免得皮肤发痒。
搭配禁忌要记牢
虽然麻黄根是个好东西,但乱配药可能适得其反，它最忌讳和发汗药同用，比如桂枝、生姜这些，有次看诊见个小伙子自己配药，把麻黄根和黄芪一起泡水喝，结果整天头晕乎乎的——这两个药一个收汗一个补气发汗，简直在打架。
特殊人群更要谨慎,孕妇出汗多是正常现象，千万别瞎补，小孩子纯阳之体，除非是病后体虚盗汗，否则不建议用，还有种情况要注意：如果出汗带着馊味，可能是体内湿热重，这时候更需要清热而不是收涩。
千年智慧的新玩法
现在的中医院开发出不少新用法,有款足贴就是用麻黄根提取物做的，睡前贴涌泉穴，第二天起来脚底黏糊糊的，据说是把体内的虚火拔出来了，还有美容院拿来调配止汗喷雾，喷在容易出汗的部位，效果比含铝盐的化学止汗剂温和多了。
不过最神奇的要数古籍里的记载。《千金方》里提到用麻黄根炖猪肚治小儿疳积盗汗，现在广东那边还有妈妈会炖这个汤，猪肚补脾胃，麻黄根止虚汗，两者搭配确实巧妙。
辨别真假有窍门
市面上麻黄根质量参差不齐,教大家几招鉴别：真品表面发红带灰白，断面像海绵状有很多孔，闻着有股淡淡的类香气，要是颜色发黑或者味道刺鼻，大概率是陈年旧货或者硫磺熏过的，某宝上十块钱一大包的，多半是边角料打的粉，效果要打个问号。
最后唠叨一句：再好的药也不能贪多，有个大哥听说麻黄根止汗好，每天拿它当茶喝，结果三天没出汗还便秘了，记住咱们老祖宗说的"中病即止"，见效后就该停手，毕竟人体适当排汗也是排毒的重要途径，把窗户全关死了，屋里闷着也不健康对吧？
现在明白麻黄根该怎么用了吗？下次再被汗水困扰，不妨试试这些老法子，不过具体用量最好还是找中医师把把脉，毕竟每个人体质不同，适合自己的
