老话说"靠山吃山，靠海吃海"，咱们老祖宗不仅会吃，更会把海里的宝贝变成治病良药，今天要说的这对"海洋兄弟"——海龙和海马，可是中药房里的常客，别看它们长得怪模怪样,却是调理身体的好帮手。
【海里游来的"龙马精神"】 第一次见海龙海马的人都会被它们的外形惊到，海马像个直立游泳的小龙，顶着个马头似的管状嘴；海龙则像根细长的海带，身上带着菱形花纹，这俩货虽然都姓"海"，但可不是亲戚——海马属于硬骨鱼纲，海龙则是海龙科的"独苗"，不过在中医眼里，它们倒是有相似之处,都被归为补益药。
【药房里的双胞胎】 别看长得不一样，海龙海马在药店里经常挨在一起摆，干的海马通常蜷成蜗牛壳似的螺旋形，而海龙则是晒干的细长条，有意思的是，虽然都叫"龙"，海龙反而比海马低调得多，在古装剧里常出现的"大海马"，其实是海马的干燥全体,而海龙更多时候是作为配角出现在药方里。
【千年古方里的奥秘】 早在《本草纲目》里，李时珍就给海马盖过章："暖水脏，壮阳道，消瘕块"，古人发现这海里的家伙特别给力，尤其是对付男人的"难言之隐"，海龙也不差，《现代实用中药》记载它能"补肾壮阳，治阳痿"，不过老师傅们都知道，海马偏温补，适合肾阳虚；海龙性平些，还能止咳平喘,算是个多面手。
【厨房里的养生经】 在广东福建一带，海马海龙常被拿来炖汤，最常见的是海马煲仔鸡，把海马泡软了和鸡肉枸杞一起炖，据说冬天喝特别暖胃，海龙则多用来泡酒，整条泡在高度白酒里，三个月后就成了琥珀色的养生酒，不过别贪杯,每天一小盅就够了。
【科学显微镜下的秘密】 现代研究发现，这俩海洋生物确实有点东西，海马含有甘氨酸、精氨酸这些氨基酸，还有锌、锰等微量元素；海龙则检测出牛磺酸和多种脂肪酸，更神奇的是，科研人员发现海马提取物能促进精子活力，这倒应了它"壮阳"的名声，不过专家也提醒，这些成分含量不高，当保健品还行,真生病还得吃药。
【使用有门道】 别看都是补药，用错了也白搭，海马适合手脚冰凉、夜尿多的阳虚体质，海龙更适合咳嗽气喘的慢性病人，用量也有讲究，海马每天3-9克，海龙9-15克，多了容易上火，孕妇可得躲远点，这些家伙都有活血的功效,对胎儿不友好。
【买货避坑指南】 市面上造假不少，染色骨头冒充海马，塑料条伪装海龙，记住这几个窍门：真海马摸起来轻飘飘，表面有斑点；海龙晒干后特别脆，一掰就断，最保险的是去正规药店，别贪便宜买路边摊的"特价海马"。
如今野生海马越来越稀少，国家已经把它们列入保护动物名单，好在现在有人工养殖的，虽然药效差点，但也算给后代留条活路，下次抓药看到这两兄弟，可别忘了它们是从海浪里游进
