最近后台总有人留言说"鼻子里像住了只蚂蚁钻来钻去",尤其是换季时痒得直想拿筷子掏鼻孔,其实这种刺挠感在中医眼里根本不算事儿,今天就带大家看看老祖宗是怎么对付鼻痒的。
先搞懂鼻子为啥痒得像雷达 西医说是花粉、尘螨这些坏家伙惹事,中医却看得更透,想象下大风吹着窗户哐当响(外风侵袭),或者屋里潮湿发霉(湿热堆积),这两种情况最容易导致鼻子闹脾气,就像梅雨天墙壁冒水珠,身体里的"湿气"多了,鼻涕虫子就爱来凑热闹。
祖传5个止痒绝活,家里厨房就能找到
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苍耳子煮鸡蛋——专治晨起狂痒 老辈人常说"苍耳子沾身,鼻痒瞬间消",抓30颗苍耳子捶烂,加两个土鸡蛋煮熟,蛋黄都染成褐色了也别怕,连汤带蛋吃一周,保证早上打喷嚏的次数少一半,不过孕妇千万别试,这玩意儿活血得很。
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辛夷花塞鼻孔——应急止痒神器 药店买的干辛夷像毛笔头,碾碎后塞鼻孔特别酸爽,我同事王姐有次开会突然鼻痒,跑厕所扯纸巾擦得鼻尖通红,后来包里常备辛夷粉,痒了立马揪一撮揉揉,那感觉就像给鼻腔做了个薄荷SPA。
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鹅不食草捣汁——对付慢性鼻痒有奇效 这货名字听着搞笑,却是治鼻痒的狠角色,记得小时候鼻炎阿姨摘新鲜叶子揉出汁,滴进鼻孔那叫一个酸爽,打完十几个喷嚏后鼻子通得像刚洗过澡,现在中药房也有干的,泡茶喝时加点蜂蜜,苦味能减轻不少。
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花椒水熏蒸——睡前必做仪式 抓两勺花椒煮开水,冒着热气时捂住脸盆深呼吸,蒸汽钻进鼻子的那刻,就像给鼻腔做了个艾灸SPA,坚持三天,你会发现擤出的鼻涕从清水变稠了,这是寒气被逼出来的信号。
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脚底贴大蒜——懒人专属秘方 晚上看电视时剥两瓣蒜剁碎,用纱布包好踩在涌泉穴,刚开始熏得满屋蒜味,但第二天起床会发现鼻翼油光发亮,这是肾气上来把虚火压下去了,不过约会前千万别用,味道太上头!
防复发的3个生活秘诀
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每天搓揉迎香穴:食指按住鼻翼旁凹陷处,顺时针画圈50次,直到发热为止,这招在办公室也能偷偷做,比嗑瓜子健康多了。
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丝瓜藤煮水擦身:霜降后的丝瓜藤晒干存好,春天犯痒时煮水洗澡,村里张奶奶靠这法子三十年没进过医院五官科。
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忌口寒凉食物:冰镇西瓜、生鱼片这些看着清爽,实则让脾胃运化慢下来,就像冰箱里冻过的毛巾,擦身子总是黏糊糊的。
这些坑千万别踩 × 盲目灌中草药:见过有人把整本《本草纲目》往肚子里装,结果拉了三天肚子。 √ 正确姿势是找靠谱中医辨证,湿热体质和风寒体质用的方子完全不一样。
× 长期依赖鼻喷剂:西药虽见效快,但用多了就像成瘾似的离不开。 √ 中药调理要耐心,一般连续用两周还没改善才要考虑换方子。
上个月邻居家小孩鼻痒得整宿哭闹,试了苍耳子煮蛋配合迎香穴按摩,三天就不挠了,当然如果是鼻息肉这种实病,还是得乖乖去医院,咱们这些土方子,最适合那种时好时坏、换季