"哎呦，这膝盖一到下雨天就跟天气预报似的疼！"隔壁张大爷揉着腿直咧嘴，我给他包了包中药粉，他拆开一看："这褐色小颗粒是啥？""威灵仙啊，专治你这种老寒腿的宝贝。"看着张大爷半信半疑的表情，我决定好好讲讲这个中药界的"隐形冠军"。
藏在深山里的祛湿高手 威灵仙这名字听着就自带仙气，其实它就是毛茛科植物的根茎，别小看这些皱巴巴的干货，在中医眼里可是货真价实的"关节润滑剂"，前些年我跟着师傅采药，在山沟里找到野生威灵仙时，师傅捏着带绒毛的根茎说："这玩意就像自然界的针灸师，专往骨头缝里钻。"
老寒腿的克星 要说威灵仙最拿手的本事，还得数对付顽固风湿，我们小区王奶奶三十年的膝关节积水，西医建议换关节那年，试着用威灵仙煮水熏洗，刚开始她还嫌麻烦，结果两个月后居然能蹲着择菜了，这药性就像细微的针，能把关节里的寒湿一点点挑出来，不过要提醒的是，这味药性格刚烈，用量讲究"闪击战",一般开方不会超过10克。
疏通经络的排头兵 有次诊所来了个办公室白领，颈椎疼得不敢转头，我让他把威灵仙捣碎调醋敷在颈后，配合艾灸，三天后他回来说："原来脖子能转这么舒服！"其实威灵仙特别擅长打通人体的"交通要道"，尤其对上肢疼痛效果显著，记得配上秦艽、防风这些"助攻队员",效果能翻倍。
跌打损伤的隐形绷带 去年装修队小刘搬重物扭了腰，疼得直抽凉气，我抓了一把威灵仙让他嚼着吃，再外敷药泥，他苦着脸说比苦瓜还难吃，但两小时后居然能慢慢直起腰，这味药治疗急性扭伤有奇效，就像给受损的肌腱装了内置弹簧,不过孕妇千万碰不得。
与西药的默契配合 别看威灵仙是传统中药，和现代医学搭配却很和谐，市医院骨科主治医师老陈就常开威灵仙配方，他说："患者做关节置换术后，用威灵仙煎汤擦洗伤口，恢复速度比单纯西医治疗快两天。"不过要注意，吃着华法林这类抗凝药的人,用威灵仙前一定要咨询医生。
厨房里的养生智慧 我妈总在炖鸡汤时丢几段威灵仙，她说这样能去掉鸡的腥臊味，顺便把汤里的营养"逼"进骨头里，其实我倒觉得直接用威灵仙泡酒更实在，50度白酒泡两周，每天喝一小盅，对常年握方向盘的司机朋友特别管用,酒精过敏的还是老老实实煮水喝吧。
真假威灵仙的辨别门道 市场上掺假的威灵仙不少，正宗的根茎表面有黑色细毛，断面是淡黄色木质部，闻着有股淡淡的辛香，要是买到发白光滑、香气刺鼻的，八成是硫磺熏过的，我教大家个笨办法：真威灵仙放嘴里嚼会麻舌头,假的顶多有点苦。
现代研究的惊喜发现 省中医药研究院最近发表的论文显示，威灵仙提取物对痛风结石有溶解作用，他们用小白鼠做实验，连续喂食两周，关节处的尿酸结晶减少了40%，虽然还不能直接套用在人身上,但这至少说明老祖宗的经验不是瞎蒙的。
使用中的小心机 这药虽好，但有几个雷区要注意：①体质像干柴烈火的阴虚火旺者慎用；②煎药时间别超过30分钟，久煮会让有效成分挥发；③最好饭后服用，空腹喝容易反酸，我见过有人用铁锅熬威灵仙，结果汤变黑还发涩,记住要用砂锅才地道。
邻里间的中药情缘 现在每次遇到威灵仙，都会想起已故的外公，他年轻时在采石场落下病根，每到冬天就靠威灵仙膏药撑着，老人家走之前还说："这黄褐色的药粉，陪着我多看了二十年的雪。"如今我在社区开中医馆，总不忘在药柜最显眼的位置摆上威灵仙,因为这里装着太多普通人的健康故事。
这味在《本草纲目》里记载的"威"字辈中药，就像武侠小说里的扫地僧，不显山露水却身怀绝技，下次再被风湿疼痛折磨时，不妨试试这个写了千年的祛痛秘方，具体怎么用还是要找专业中医师辨证,毕竟每个人的体质都是独特的"
