"天热了别人都冒汗，我却像块捂不热的石头，这是不是病？"要说这无汗症啊，可不是简单的"不爱出汗"那么简单，今天咱们就掰扯掰扯中医是怎么对付这个怪毛病的。
你是真的"不会出汗"吗？ 很多人以为夏天不流汗就是无汗症，其实没那么简单，医学上说的无汗症，指的是在正常体温环境下，该出汗的时候出不来，或是全身性的，或是某个部位像木头人似的没反应，有的人天生汗腺发育不全，有的人是后天生病作的妖，还有人明明闷得脸红脖子粗却挤不出半滴汗——这些才算真正的异常。
中医眼里的"汗路堵塞" 老祖宗看毛病讲究追根溯源，中医说汗是"心之液"，靠阳气推动才能出来遛弯，要是这条路上哪个环节掉链子，汗珠子就得卡在路上：
- 肺气不足就像水泵坏了,推动力不够
- 阴液亏虚好比河道干涸,无水可流
- 湿热淤积如同下水道堵塞,黏糊糊冲不开
- 寒气凝结仿佛水管冻住,汗液直接憋回去
对症开方才有戏
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气虚型：动则气短+乏力怕风 这类人稍微动弹就喘，像林黛玉似的弱不禁风，经典方子玉屏风散加减最灵验，黄芪补气当前锋，白术健脾断后路，防风带着汗珠子往外冲，有个快递小哥天天日晒雨淋，喝这方子半个月就能看见后背"冒蒸汽"了。
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阴虚型：五心烦热+口干舌燥 这类人像台干烧的电熨斗，手心脚心烫得能煎蛋，六味地黄丸打底，配上麦冬、五味子这些滋阴大将，再添点丹皮、茯苓利湿，有位教数学的李老师，更年期后突然不出汗，用这法子三个月就找回了"大汗淋漓"的快乐。
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湿热型：黏糊糊像裹层保鲜膜 这类人汗出不来还浑身发黏，舌苔厚得像毛绒地毯，得用三仁汤来祛湿，杏仁、白蔻仁、薏苡仁三剑客，再加滑石、通草这些利尿小能手，记得有位厨师长满身湿疹，喝这药三天就感觉毛孔会呼吸了。
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寒凝型：手脚冰凉+遇冷加重 这类人像自带冰箱，天越冷汗越少，麻黄汤加减最合适，麻黄、桂枝这对CP专门融化寒冰，杏仁调肺气，甘草稳军心，去年冬天有位出租车司机，方向盘都握不住，喝这汤头三副就见掌心冒细汗了。
日常调理有妙招 光吃药还不够，这三招要记牢：
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吃出花样：多吃山药粥、百合羹这些养阴料，冬瓜汤、绿豆水当茶饮，少吃辣椒、羊肉这些发热物，免得火上浇油。
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动出门道：每天快走半小时，让气血活起来，八段锦里的"摇头摆尾"最通任督二脉，睡前揉按合谷、复溜这两个"阀门穴"。
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泡出健康：每周用艾叶+生姜煮水泡澡，毛孔受热会慢慢苏醒，有位办公室文员坚持半年，现在空调房里也能微微沁汗了。
别踩这些坑
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别学神农尝百草：网上看的方子敢往嘴里怼？有人拿桂枝当茶喝，结果心慌失眠找上门。
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别跟机器较劲：健身房撸铁到衣服滴水不沾，这不是毅力是傻劲，汗血同源伤着呢。
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别信偏方治大病：生姜擦身、辣椒泡脚这些野路子，搞不好皮肤先罢工。
最后唠叨一句：同样是不出汗，有人是肺虚，有人是血瘀，这病就跟指纹一样各人不同，文中这些方子顶多算参考答案，真要治病还得找大夫望闻问切，毕竟咱们身体不是试验田，对症下药才是正理
