最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在抱怨嗓子疼，前两天隔壁王婶看见我泡茶喝，凑近一看立马眼睛发亮："哎呀小姑娘，你这喝的是不是治嗓子的？我家那口子喉咙肿得连话都说不利索了！"要说这治咽炎的中药方，可是咱们老祖宗传下来的宝贝,今天就跟大家唠唠怎么用几味常见药材搞定烦人的咽炎。
其实很多慢性咽炎都是自己拖出来的，我表弟去年当班主任，天天扯着嗓子管学生，感冒发烧硬扛着不吃药，结果喉咙里像卡了鱼刺似的，咽口水都疼，去三甲医院开了抗生素，好两天又反复，后来他爷爷从老家寄来个土方子,喝了半个月居然断根了。
这个方子说出来简单得很：玄参10克、麦冬10克、甘草5克、胖大海2颗，开水冲泡代茶饮，但是要想效果好，这里面的门道可多了，玄参又叫元参，是滋阴降火的高手，特别适合那些总感觉喉咙干痒、晚上盗汗的人，麦冬看着不起眼，却是润肺养阴的一把好手，跟玄参搭档就像刘备曹操联手,一个灭火一个补水。
有个细节很多人不知道，甘草一定要选生甘草，药店老板跟我说，炙甘草虽然补气，但治嗓子疼还是生甘草更对路，胖大海千万别放多，这东西性子烈，放两颗刚刚好，多了反而伤正气，我同事小李不信邪，有次抓了一大把泡着喝，结果半夜心慌冒冷汗,吓得再也不敢乱来了。
这茶喝起来有讲究，早上空腹别喝，容易刺激胃，最好饭后半小时温饮，慢慢抿着喝，刚开始可能会觉得微苦，习惯之后越喝越甜，我闺蜜试过，她说喝到第三天，喉咙那种灼烧感明显减轻,不像之前总感觉有蚂蚁在爬。
光靠喝茶还不够，饮食上要注意三忌：忌辛辣、忌油炸、忌冰镇，我楼下开火锅店的张哥，上个月咽炎发作，愣是停了半个月辣椒，现在见人就显摆他的"养生锅"，还有抽烟喝酒的朋友，这时候真得忍忍,不然仙丹也救不了。
特别要提醒的是，这个方子最适合阴虚火旺型的咽炎，如果是受凉引起的急性咽炎，喉咙肿痛得厉害，可以在茶里加3片薄荷叶，喝完盖上被子发发汗，第二天就能见效，但要是扁桃体已经化脓，或者持续发烧，千万别硬扛,赶紧去医院才是正经。
我邻居赵阿姨最会过日子，她把这几种药材按比例混合好，装在密封罐里送给儿女，现在她孙子都知道"奶奶的魔法咽喉糖"，每次上火就跑去要，不过赵阿姨总唠叨一句："这茶再好也不能当水喝，一天两杯就够了。"
说到底，治疗咽炎就像养护盆栽，不能拔苗助长，我认识个快递小哥，为了快点好起来，把剂量翻倍喝，结果半夜咳得更厉害，老中医说这就是典型的"欲速则不达"，中药讲究循序渐进,急不得躁不得。
最近发现个新搭配：用这个基础方煮鸡蛋，把药材和鸡蛋一起煮十分钟，然后敲破蛋壳再焖会儿，据说这样吃蛋喝汤，既能治病又补营养，我二姨试了一个月，原本沙哑的声音现在清脆得像百灵鸟,逢人就夸这个方法绝。
最后提醒大家，中药调理贵在坚持，我表哥当年喝了三个月，现在十年过去都没再犯，不过每个人的体质不同，如果喝了两周还没改善，最好还是找专业医生看看，毕竟咱们的目的是治好病,不是盲目较劲对吧？
