最近总感觉腰酸背痛、精神不济？别急着往药店冲维生素片！咱们老祖宗留下的中药箱里，藏着不少调理男性功能的宝藏，作为一个跑了30多家中医院采访的老记者，今天给你扒一扒那些让男科医生都竖大拇指的中药方子。
【被低估的"植物伟哥"】 要说最出名的还得是枸杞子，但这红宝石般的小果子可不止泡水喝那么简单，老中医教我个土方子：抓一把枸杞+10颗红枣，用米酒泡半个月，我那开夜班出租车的表哥喝了两个月，原本整天喊累的蔫样，现在还能抢着扛煤气罐上楼，不过要提醒一句，感冒发烧时千万别碰，不然容易上火流鼻血。
【藏在厨房里的壮阳药】 韭菜籽才是真·低调王者！记得去年在安徽亳州药材市场，看见老药农把韭菜籽当零食嚼，后来查资料才知道，这黑乎乎的小颗粒含锌量比生蚝还高，推荐个懒人吃法：炒鸡蛋时抓一把，啪嗒啪嗒翻炒出锅，连续吃三天，你会发现早上起床特别有劲，注意要买炒过的韭菜籽，生的容易烧心。
【南方人的回春秘方】 去过广东养生馆的都知道，五指毛桃炖鸡是男人的加油站，这种长得像人参的岭南野草，配上巴戟天、杜仲，炖汤喝比吃保健品实在，我邻居王叔五十多岁还在工地搬砖，每周雷打不动喝两次，现在爬楼梯都不带喘粗气，但湿热体质的人要少喝，不然舌头起苔藓似的发白。
【东北汉子的命根子】 鹿茸片可不是土豪专属！在长白山采参的老师傅教我：每天早晨空腹嚼两片，比喝十杯咖啡提神，有个快递小哥跟我反馈，跑夜单前含一片，连送20单都不觉得腿软，不过这玩意儿太补，年轻人一周最多吃三次，不然鼻子哗哗流血可别来找我。
【千年古方的新玩法】 最让我惊艳的是肉苁蓉！这沙漠里的软黄金，泡酒嫌麻烦？试试磨粉装胶囊，我采访过某三甲医院男科主任，他给病人开膏方时必加肉苁蓉，有个程序员兄弟吃了一个月，终于不用靠褪黑素助眠了，记住要选内蒙古产的，新疆货虽然便宜但药效差一半。
说句掏心窝的话,中药调理就像文火炖汤，急不得，我见过太多人吃两天没效果就骂街，这哪行？最少坚持三个月，配合早睡早起，效果才显现，要是吃完还是软绵绵，赶紧去医院查查激素水平，别全指望几味草药。
最后教个自测小窍门：伸出舌头看看，如果舌苔厚腻发白，先把脾胃调好再进补，否则吃再多贵价药材，都是白搭！觉得有用别忘了点赞收藏，下期给你们扒扒哪些中成药
