"姨妈救星"竟是它？
姐妹们有没有这样的经历？每次大姨妈造访都痛到满床打滚，布洛芬当糖豆嚼，其实咱们老祖宗早就留下个好东西——赤芍，这味红棕色的中药材，可是妇科调理的"隐形冠军"。
去年闺蜜小敏突然拉着我去中医院，原来她被痛经折磨得脸色发白，老中医开的方子里就有赤芍，配上当归、延胡索，没想到喝了半个月，她居然跟我说："这个月没吃止痛药！"现在她包里总备着赤芍红糖姜茶,说是比暖宝宝还管用。
不过可别乱喝！中医师特意叮嘱，赤芍性微寒，得像广东人煲汤那样配点生姜中和，手脚冰凉的姐妹更适合用酒炙过的赤芍,活血化瘀效果翻倍。
厨房里的中药柜
上周去菜市场，发现卖药材的摊位摆着赤芍片，5块钱一大包，老板说他们常用来卤牛肉，既能去腥又能让肉质软烂，回家试了下，炖牛腩时放几片,果然连筋都煮得透透的。
我妈还有个小偏方：春天容易上火流鼻血，她就把赤芍磨成粉，混合藕粉冲水喝，说是能清血热，比喝凉茶温和多了，现在我们家冰箱常备着赤芍粉,就像别人家备金银花似的。
最绝的是邻居王奶奶，8岁还能弯腰锄地，她说每天用赤芍泡脚，水位要没过脚踝，泡完皮肤红润得像少女，试过确实有效，泡完第二天小腿水肿消了不少,比按摩仪还好使。
药店不会告诉你的秘密
在药房工作的同学悄悄告诉我，赤芍其实是"百搭选手"，跌打损伤时，把鲜品捣碎敷在淤青处，消肿速度堪比云南白药，上次打球崴脚，我用纱布裹着赤芍泥敷了三天,竟然没留后遗症。
不过要注意区分赤芍和白芍，虽然都是芍药家族，但性格大不同，白芍像温柔的小姐姐，擅长补血柔肝；赤芍则是雷厉风行的"女汉子"，专攻散瘀止痛，买药时千万看准颜色，暗红发黑的是赤芍,白白嫩嫩的是白芍。
最近发现个新用法：熬夜后眼睛布满红血丝，用赤芍煮的水蒸汽熏眼，原理很简单，它含有的芍药苷能收缩血管，比日本那些贵妇眼药水实在多了，熏完再加个眼膜,第二天又是电眼美人。
这些坑千万别踩！
别看赤芍好处多，乱用也会出问题，有个健身教练听说它能缓解肌肉酸痛，直接拿开水泡着喝，结果拉肚子拉到脱水，中医说赤芍毕竟偏寒，脾胃虚寒的人要像吃荔枝一样,配着姜片或红枣才稳妥。
孕妇更要敬而远之，它就像子宫的"兴奋剂"，可能引起宫缩，去年表姐备孕时不知情喝了赤芍茶，吓得连夜挂急诊,所以备孕姐妹记得先把中药柜锁好！
保存也有讲究，别像囤白菜似的往潮湿处放，赤芍容易吸潮发霉，最好装进密封罐，扔几粒花椒防虫，我习惯把买来的赤芍分成小包冷冻,随用随取特别方便。
现代研究里的隐藏彩蛋
别以为赤芍只是古代智慧，现代研究发现它含芍药苷、鞣质等活性成分，抗炎效果堪比阿司匹林，皮肤科现在流行用赤芍提取物做面膜,对付闭口粉刺比水杨酸温和多了。
更厉害的是它的免疫调节功能，风湿患者常年喝赤芍黄芪饮，关节肿痛明显减轻，我自己试着加了点枸杞菊花，意外发现对过敏性鼻炎也有效,打喷嚏的次数少了大半。
不过要提醒大家，这些民间验方不能替代药物，就像四川人爱吃花椒祛湿，但真生病了还得找医生，我现在已经养成习惯，身体不舒服先翻《本草纲目》查赤芍，再挂号问诊,中西医结合疗效更好。
辨别真假的小窍门
市场上赤芍价格悬殊，教大家几招辨真伪，正宗的表皮呈棕褐色，断面是淡红色放射状纹理，闻起来有淡淡草香，要是闻到刺鼻硫磺味，或者断面白得异常,准是用药水熏过的劣质货。
我通常选安徽亳州产的，那里的芍药药用历史悠久，买的时候捏一捏，好的赤芍质地硬脆，轻轻一掰就断成整齐截面，如果软绵绵的,八成是受潮发霉了。
最近迷上自制赤芍周边，把药渣晒干装进布袋当汽车挂件，既能散香又图个健康寓意，还给妈妈织了护膝，里面缝层赤芍艾草包，老人家逢人就显摆她的"养生装备"。
从古至今，赤芍这味"草根中药"默默守护着中国人的健康，它不像人参灵芝那般昂贵，却能在关键时刻派上大用场，下次经过中药房，不妨买些赤芍片回家，无论是泡茶、入膳还是外敷，都能让这味红色精灵发挥所长，具体怎么用还是要找专业医生，毕竟每个人的体质
