最近换季天气干燥,身边好多朋友都跟我吐槽过"莫名其妙流鼻血"的经历，小时候流鼻血总是手忙脚乱，长大后发现老祖宗留下的中药妙招真管用！今天就带大家解锁中药止鼻血的正确姿势，全是实测有效的干货哦~
【为啥会突然流鼻血？】 现代人工作压力大、熬夜多，身体就像台超负荷运转的机器，中医说这叫"上火"，特别是肝火旺的时候，血液像烧开的水往外冒，还有长期待在空调房的朋友要注意，空气太干就像把鼻子泡在脱水机里，黏膜一脆就容易出血。
上个月邻居家小孩打球撞伤鼻子,血哗啦啦直流，他奶奶不慌不忙扯下芦荟叶，掰开直接糊在孩子鼻梁上，不到两分钟血就止住了，这招现在成了我们小区的"急救宝典"，其实古人早就发现，很多常见药材都有神奇止血效果。
【中药外敷三剑客】
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芦荟止血法：选那种肥厚的库拉索芦荟，剪掉表皮取透明胶状肉，冰冰凉凉往鼻孔两侧一贴，既能收缩血管又能消炎，记得要用开水烫过的刀片削皮，避免感染。
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三七粉应急术：药店买的三七打成粉，装在小瓶里随身带，流鼻血时蘸点清水抹在鼻腔，像给伤口撒了层"金钟罩"，这味中药特别神奇，越流血涂得越多反而止得越快。
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茅根水冷敷法：新鲜的白茅根煮水放凉，用纱布浸透后敷在额头，这招特别适合半夜突然流鼻血，凉丝丝的特别舒服，还能顺带降火气，老一辈人说茅根水是"天然止血剂"，喝下去都能清肺热。
【内调才是王道】 光止住表面出血还不够，得像浇花一样从根上调，连续三天喝藕节黑豆汤，把新鲜藕节和黑豆炖烂，早晚来一碗，这个搭配绝了，藕节收敛止血，黑豆补肾阴，喝两天就能感觉鼻腔湿润多了。
办公室久坐族可以试试菊花决明子茶,抓一把杭白菊加几颗炒决明，开水焖泡当茶饮，这杯"灭火茶"特别适合对着电脑久、眼睛干涩还容易流鼻血的上班族，喝一周连口腔溃疡都好了。
【预防妙招别错过】 教大家个简单按摩法：每天早晚用拇指按住迎香穴（鼻翼两侧凹陷处），顺时针轻揉三十秒，这个穴位是鼻子的"总开关"，经常按能增强鼻腔抵抗力，我坚持了两个月，现在换季都不怎么流鼻血了。
饮食方面要多吃深色蔬菜,菠菜、苋菜这些含铁高的尤其好，但切记少吃辛辣刺激的食物，火锅烧烤配冰啤酒这种组合，简直就是在给鼻腔"火上浇油"。
最后说个祖传小偏方：每年立秋当天，摘几片荷叶晒干存起来，等到秋冬干燥时，拿干荷叶泡水擦洗鼻腔，能有效预防鼻出血，这招在我们老家用了几十年，比什么进口生理盐水都管用。
流鼻血看似小毛病,但反复出血可能是身体发出的警报，与其每次手忙脚乱堵鼻子，不如学学这些中药调理法，毕竟老祖宗的智慧告诉我们，治标更要治本，您说是不是这个理儿？赶紧转发给常流鼻血的亲友，说不定哪天就能用上
