"老胃病十几年，没想到几块钱的野果子泡水喝就管用！"上周去药材市场时，隔壁王婶跟我念叨着她的新发现，她说的正是山里随处可见的川栋子，这个被老中医称为"平民养生宝"的中药材，最近在养生圈悄悄火了起来。
山沟里的"铜铃果" 在老家的山坡上，总能看到些挂着灯笼果的矮树，老一辈人叫它"川栋子"，学名叫川楝，成熟时像串着的小铜铃，别看它土生土长，《本草纲目》早有记载："川楝子主心腹气痛，杀虫消积"，现在药店卖的都是经过九蒸九晒的炮制品，表面泛着油亮的黑褐色。
现代人的"救急小药箱" 上个月闺蜜急性肠胃炎，上吐下泻疼得直冒冷汗，我赶紧给她煮了川栋子红糖水，半小时后居然就能躺平了，这果子含川楝素，能麻痹蛔虫让它们乖乖排出体外，小时候常看奶奶用它治蛔虫病，哪像现在孩子动不动就吃西药打虫。
厨房里的养生密码 我们当地有个偏方：川栋子配猪肚炖汤，去年老爸胃溃疡住院，出院后每周喝两次，现在喝酒都不喊疼了，具体做法是取10克捣碎的川栋子，塞入洗净的猪肚里文火慢炖，喝汤吃肚不吃籽，注意一定要选表皮金黄带纵纹的成熟果，发青的还没到时候。
办公室人群的"续命茶" 现在年轻人压力大，总说胁肋胀疼，我办公桌常备川栋子玫瑰茶：5颗拍碎的川栋子加3朵干玫瑰，沸水焖泡当茶饮，这个搭配既能疏肝理气，又能美容养颜，有次摄影师小陈连喝三天，多年顽固的偏头痛居然没犯。
使用禁忌要牢记 虽说川栋子好处多，但性寒有毒需谨慎，孕妇千万不能碰，体质虚寒的人要配生姜或红枣，去年邻居张叔自行泡酒喝，结果拉肚子进医院，就是不懂用量惹的祸，一般煎汤用量控制在3-10克，外用适量即可。
辨别真假有窍门 市场上有用其他楝科植物冒充的情况，正宗川栋子个头均匀，表面有细密皱纹，断面分三层：外层棕黄色，中间淡黄色，核心有空隙，闻着有特殊香气，尝起来极苦带涩，要是买到苦味淡的，八成是陈年旧货。
最近发现小区广场的阿姨们流行用川栋子做香囊,说是能驱蚊避秽，还能缓解肩颈酸痛，昨天我妈也缝了个塞进我的车载香水座，果然开车犯困时闻着清醒不少，这种祖辈传下来的养生智慧，可比那些进口保健品实在多了。
提醒各位想尝试的朋友,最好先咨询中医师，毕竟每个人体质不同，就像我们村李大爷拿它治风湿，结果剂量过大导致头晕，记住老话：是药三分毒，对症才有效，下次去郊外玩，不妨留意下这种不起眼的小野果，说不定随手拍张照片
