最近换季皮肤又开始作妖了？满脸爆痘、红疹瘙痒、干燥起皮...姐妹们先别急着往脸上糊药膏！作为研究中草药护肤多年的配方师，今天给大伙儿整理几个老中医压箱底的外洗方子，都是用常见中药材就能搞定的良心方，关键不含激素不伤肤,收藏起来慢慢看~
先搞懂你的皮肤在闹啥情绪 很多小伙伴一过敏就病急乱投医，其实不同类型的过敏处理方式大有讲究，如果是突发红肿热痒（像被蚊子咬的那种鼓包），多是风热入侵；要是反复脱皮起屑，可能带着血虚燥热；最烦人的慢性荨麻疹，往往夹杂着湿气重的问题，搞清楚自己的体质再选药方,效果才能翻倍哦！
应急退红首选金银花组合 记得去年春天我脸突然肿成猪头样，老中医爷爷教我个妙招：金银花30g+野菊花20g+薄荷5g，这三味煮开后放温敷脸，冰冰凉凉特别舒服，金银花就像皮肤灭火器，野菊花能拔毒外出，薄荷专门对付钻心的痒，重点来了——水温千万不能烫，比体温低一点刚好，每天早晚各敷一次,三天就能褪下吓人的红斑。
千年止痒王炸组合：艾叶+花椒 身上莫名冒红疙瘩还越抓越痒？试试外婆传下来的艾叶浴方！艾叶100g+花椒30g+盐5g，煮水晾到40度左右泡澡，艾叶的阳气能把寒湿逼出来，花椒像小扫帚把毛孔里的脏东西清扫干净，加盐是为了杀菌消毒，我闺蜜用这个方法泡完，连后背的米粒疹都消下去了，记得泡完直接擦干穿棉质衣服,别吹冷风。
烂脸救星马齿苋湿敷法 前阵子戴口罩闷出脂溢性皮炎，整张脸又油又疼，试了这个马齿苋鲜汁敷脸法：新鲜马齿苋200g捣烂取汁，混合50ml纯净水，用压缩面膜浸透敷15分钟，这菜市场3块钱一把的野菜可是消炎高手，对油脂分泌旺盛引起的过敏特别管用，敷完脸会结一层薄薄的膜，千万别抠,那是在自我修复呢~
宫廷秘方：黄柏+苦参治顽固湿疹 有个客户常年手部皲裂渗液，西医说是汗疱疹，推荐了个古方：黄柏15g+苦参10g+地肤子10g，煎水放冰箱冷藏后湿敷，黄柏像烘干机把湿气抽走，苦参清凉解毒，地肤子专治钻心痒，注意这种深色药汤会染色，最好晚上用，敷完涂点凡士林锁水,坚持一周能看到结痂脱落。
敏感肌日常养护秘诀 平时没过敏也要防患未然！每周用茯苓粉+白芨粉各30g，混蜂蜜调成糊状当面膜，茯苓健脾祛湿，白芨修复屏障，蜂蜜负责滋润，这组合比某些大牌舒缓面膜还好用，特别适合经常化妆、皮肤薄的小伙伴，洗完脸感觉脸皮变厚实了,上妆都不卡粉~
这些坑千万别踩！
- 别盲目跟风网红药浴方，每个人的经络走向不同
- 正在急性发作期别热敷，会让毛细血管更兴奋
- 孕妇和哺乳期要避开活血化瘀类药材
- 金属锅熬药会改变药性，必须用砂锅或搪瓷盆
- 敷完药澡后两小时内别吃辛辣发物
终极保命指南 如果试遍这些方法还没好转，或者出现呼吸困难、眼皮肿等情况，赶紧去三甲医院查过敏源！中药调理就像温水煮青蛙，适合慢性病调养，急性重症一定要配合西医治疗，别自己瞎折腾，平时多吃山药粥、喝菊花茶，保持心情舒畅,比啥护肤品都管用~
[温馨提示] 文中所用药方均为经验分享，具体用量请遵医嘱，皮肤问题复杂多变，建议在使用前咨询专业
