在深山老林里采药的老中医，常会提起一种鲜为人知的药材——地马蜂，它不是蜜蜂也不是马蜂，而是藏在地下的一种"药引子"，今天咱们就来聊聊这味带着泥土气息的中药,看看它如何从乡间偏方走进现代人的养生清单。
藏在土里的"活药材"
地马蜂其实是民间对某种特殊蜂巢的称呼，在云南、四川等地的深山岩缝中，有一种体型不足两厘米的小蜂，它们用树脂混合泥土筑巢，这种灰褐色的蜂巢紧贴着潮湿的岩壁生长，外表粗糙得像块石头，掰开却能看见蜂窝状的纹理，老药农说："这蜂子认死理，只在背阴潮湿处安家，吸天地浊气反而成了治病的宝贝。"
过去山民们腰腿疼了，就会挖块带蜂巢的土块煮水熏蒸，有经验的采药人告诉我，真正的地马蜂巢要选表面挂满白霜的，那是蜂胶与矿物质结合形成的结晶，药效最足，现在市面上常见的多是烘干的蜂巢碎片,但懂行的还是会托人找新鲜带泥的整块蜂巢。
祛风除湿有奇效
去年邻居王叔膝盖肿痛得没法下地，医院说是痛风加骨刺，他儿子从贵州老家带回块黑乎乎的东西，炖了锅土鸡汤，没想到喝了三天，王叔就能拄拐溜达了,后来才知道那黑疙瘩就是地马蜂巢。
老中医解释说，这味药专克"老寒腿"，它性温味辛，能像铲子似的铲掉关节里的寒湿，那些年过五十就浑身酸痛的人，用它煮水泡脚，不出半月就能感觉脚底冒凉气，有次我在药材市场亲眼见过，有个大姐买了半斤蜂巢碎块,说是要治月子病留下的腰痛。
不过这药劲大得像白酒，得讲究用法，我们村张大爷贪多，直接啃了块蜂巢，结果半夜嗓子肿得说不出话，后来还是用金银花水才压下去，所以内服要从小剂量开始,外敷反而更安全。
现代养生新玩法
现在城里人流行用地马蜂做药膳，前阵子去朋友家聚餐，她端出个黑乎乎的汤锅，说是用地马蜂配乌鸡炖的，汤里飘着几块蜂窝，喝着有点树脂的苦香，朋友说这是专门从中药材基地买的"养殖版"，经过消毒处理,比野生的安全。
更有意思的是泡脚包，某宝上卖的"祛湿足浴包"，很多都掺了地马蜂碎末，我自己试过，泡脚时能感觉到脚底微微发热，连续用一周，早上起来脚丫子没那么僵了，不过要注意别泡太久，有次我泡着看剧忘了时间,结果脚踝泛起红疹。
最近还听说有人用地马蜂泡药酒，隔壁陈叔泡了五斤高粱酒，三个月后启封时香气扑鼻，他每天喝一小盅，说以前爬楼梯膝盖咔咔响，现在利索多了，不过这酒实在太猛,初次喝最好兑点温水。
这些坑千万别踩
别看地马蜂是好东西，用错了也出事，孕妇绝对不能碰，前几年村里有媳妇听信偏方用地马蜂安胎，结果差点早产，过敏体质的人也要慎用，我同事闻了下蜂巢的香味就打喷嚏,浑身起鸡皮疙瘩。
最要命的是假货泛滥，市场上有用树脂造假的，还有掺红糖水的劣质品，辨别很简单：真品断面有蜂窝状孔洞，火烧时会冒白烟而不是黑烟，有次我在早市买的那种特别便宜的，回家煮了全是糖浆味,白花三十块钱。
储存也有讲究，新鲜蜂巢要阴干后包报纸放瓦罐里，不能晒不能冻，我爷爷当年存的蜂巢，过了夏天全发霉了，现在药店卖的多是烘干品,但药效总归打了折扣。
这味带着山野气息的中药，就像个穿布鞋的民间郎中，它治不了大病，但对付风湿骨痛确实有一手，不过再好的药也得对症，建议先用小剂量试试，毕竟咱们养生是为了添寿，不是拿身体冒险，下次去山区旅游，不妨带块蜂巢回来，说不定哪天腰酸背
