"师傅，这黄狗肾现在不好找啊！"刚抓完药的年轻人皱着眉头嘀咕，老中医王大夫从老花镜后抬眼笑道："小伙子，咱们中医讲究'天人合一'，哪能盯着稀罕物不放？给你说几味现成的宝贝药材......"
在江南小巷的百草堂里，这样的对话每天都在上演，随着野生动物保护意识增强，曾经出现在古医书里的黄狗肾逐渐退出药房柜台，不过别担心，老祖宗留下的药箱里可不缺聪明法子，今天就给大家扒一扒那些藏在山野间的"天然黄狗肾"。
【第一味：沙漠人参肉苁蓉】 要说最像黄狗肾的药材，当属内蒙古沙漠里的肉苁蓉，这味被称为"沙漠人参"的寄生植物，长着跟动物肾脏相似的纺锤形肉身，切开后还有类似大理石纹的花纹。《本草经疏》里说它"补精益髓，乃滋补上品"，现代研究发现，肉苁蓉含有的苯乙醇苷能促进性激素分泌,效果比某些动物药材还温和持久。
去年有个快递小哥长期熬夜送件，腰膝酸软得厉害，王大夫给他开了肉苁蓉炖羊肉汤，连喝半个月，现在爬楼梯都不喘了，关键是做法简单，切片泡酒、煮粥、炖汤都行,每天10克就能见效。
【第二味：续断不断菟丝子】 《雷公炮炙论》里记载的菟丝子，可是古代房中术的常客，这味缠绕在豆科植物上的寄生草，别看个子小，补肾阳的本事却不输大补药，它含有的黄酮类物质能调节内分泌，特别适合压力大的上班族，有位程序员连续加班后脱发严重，用菟丝子、枸杞泡水喝了两个月，不仅头发掉得少了,连黑眼圈都淡了。
有意思的是，菟丝子还有个外号叫"小情人"，因为它能阴阳双补，配上杜仲泡酒，就是有名的"力士酒"，专治腰腿无力，不过要注意，阴虚火旺的人要少吃,免得夜里心烦睡不着。
【第三味：仙灵脾的温柔攻势】 川西深山里的淫羊藿，苗族人管它叫"仙灵脾"，这味带着淡淡羊骚味的草药，可是治疗阳痿的老牌劲旅，现代药理发现，它含有的淫羊藿苷能促进精液分泌，效果堪比西药伟哥，却没副作用，有次王大夫给渔村的老张开方，用淫羊藿配锁阳熬膏,把老张三十年的风湿腿疼都治好了。
现在药店里卖的"强力片"中成药，很多都偷偷加了淫羊藿，不过建议大家自己买原药材，每天5克泡茶最稳妥，要是嫌味道冲，加点蜂蜜调成蜜丸,口感就像吃巧克力。
【第四味：鹿角霜的智慧结晶】 说到补肾，总绕不开鹿茸，不过整支鹿茸太贵，其实褪下的鹿角熬制的鹿角霜才是性价比之王，这味被《医林纂要》收录的药材，既能温肾阳又不燥烈，特别适合体虚又怕上火的人，有位中学老师长期用嗓过度，咽喉肿痛，用鹿角霜煮粳米粥喝了一周,声音居然清亮了许多。
现在有些养生馆拿鹿角霜做足浴包，泡脚时药材分子透过涌泉穴直抵肾经，要是觉得麻烦，直接买制好的鹿角胶，早晚含服两片,比吃保健品管用多了。
【第五味：海马的曲线救国】 别看海马长得滑稽，人家可是正儿八经的补肾良药。《本草新编》里说它"入肾经命门，专善兴阳"，现在海洋生态保护严格，倒是催生出人工养殖的好消息，上个月海鲜市场的老赵送来几只干海马，说是给儿子备着——这小子连续考研失败，整个人蔫得像霜打的茄子，王大夫教他用海马磨粉，每天早晚各3克，配上西洋参片,三个月下来精气神全回来了。
不过要提醒各位，海马虽好但咸寒，脾胃虚的人要搭配生姜红枣，最妙的是拿海马泡高度白酒，泡出来的药酒金灿灿的,冬天喝一口暖到脚底板。
看着药房抽屉里码得整整齐齐的药材，突然想起李时珍在《本草纲目》里的那句话："天地万物，皆可入药"，与其执着于某味珍稀药材，不如学学古人观天地、察草木的智慧，这些生长在山野河川的草木精灵，哪个不是大自然精心准备的"补肾套餐"？下次再听说黄狗肾，不妨试试这些唾手可得的草木之灵，说不定还能收获
