最近总听街坊们念叨"中药补肾有奇效"，前两天王大爷神秘兮兮地跟我说："知道不？老中医开的补肾方里藏着条'天龙'！"我一听差点把刚喝的茶喷出来——这年头中药配方都这么玄幻了吗？不过本着打破砂锅问到底的精神，我还真去请教了几位中医专家，没想到还真挖出不少门道。
要说这"天龙"的名号，在中药房里可不是随便叫的，我特意跑了趟城西的同仁堂，抓药的小哥听我说起这个，立马从柜台底下掏出个红木盒子。"喏，这就是你说的天龙。"我凑近一看，好家伙！盒子里整整齐齐码着晒干的壁虎，金黄色的身子蜷成S型，尾巴尖还带着点焦黑，活脱脱就是武侠小说里的"小蛟龙"。
老药师见我瞪大眼睛,笑着解释道："这壁虎啊，在咱们行当里就叫天龙，别看它长得吓人，可是滋阴补肾的好东西。《本草纲目》里早有记载，壁虎能'补肺肾，益精血'，特别是对那些长期熬夜、腰膝酸软的现代人，效果可比单纯吃六味地黄丸强多了。"
说到这儿我突然想起个事儿,去年公司体检，部门里35岁以上的同事有一半都查出肾虚指标，隔壁张哥最夸张，整天抱着保温杯泡枸杞，结果体检报告上"肾功能异常"五个大字差点没把他吓出心脏病，后来他偷偷找我打听偏方，我给他支了招：每天用天龙配海马泡酒，结果才喝了半个月就嚷嚷着"晚上起夜次数少了"。
不过可别以为往酒里扔两条壁虎就算完事,我专门请教了省中医院的李教授，老人家摸着白胡子强调："这壁虎虽好，但讲究个'三要三不要'，要选晴天捕获的活体，要去掉内脏晒干，要搭配巴戟天、肉苁蓉这类温补药材；不要生吃，不要过量，不要给孕妇小孩用。"说着拿出个琥珀色的药酒罐子，里面泡着三条壁虎，旁边还搁着几片人参。
现在市面上确实有些乱象,上周我去中药材市场暗访，亲眼看见有商贩往壁虎肚子里塞铅块增重，更离谱的是某直播平台上，"神医"吹嘘他的天龙胶囊包治百病，连脱发都能治，气得李教授直拍桌子："壁虎含砷量本就偏高，处理不当反而伤肾！"
其实咱们老祖宗留下的补肾智慧,讲究的是系统调理，除了壁虎，还有几种"平民天龙"值得说道，比如菜场里常见的泥鳅，别看它滑溜溜的，《滇南本草》里可是记载着"补中益气，兴阳"的功效，我邻居刘婶就常给老公炖泥鳅豆腐汤，她说自从喝了这个，以前爬三楼都喘的丈夫，现在天天早起爬山锻炼。
再说说桑葚,这紫黑色的小果子在中药界有"民间圣果"的美誉，前阵子我妈总抱怨耳鸣，我买了五斤桑葚让她泡酒，才喝了半个月，她就说"耳朵里清净多了"，后来查资料才知道，桑葚富含的花青素确实能改善耳部微循环。
最让我意外的是黑豆,有次跟健身教练聊天，他说会员里那些练出"将军肚"的中年男人，他都建议每天吃醋泡黑豆，刚开始我还不信，结果自己试了两周，原本凌晨两点必醒的毛病居然好了，后来查古籍才明白，黑豆入肾经，自古就是"肾之谷"。
再好的补品也架不住瞎折腾,我表弟就是个反面教材，听说壁虎泡酒好，直接抓了半斤活壁虎往白酒里怼，结果当天晚上就送急诊了——过敏起红疹不算，还因为酒精中毒洗胃，这下可好，补肾不成反伤身，成了亲戚间的笑谈。
说到底,中医养生讲究"三分治七分养"，与其迷信某味"神药"，不如养成好习惯：早上吃碗黑芝麻糊，中午晒十分钟太阳，晚上十点准时睡觉，就像李教授说的："你当肾脏是金库啊？光进不出怎么行？"适量运动促进代谢，比吃多少补药都管用。
最近我照着老中医给的方子,用天龙搭配杜仲、枸杞炖汤，别说，连喝三天，以前久坐起来的腰酸感确实减轻了，不过最惊喜的是头发，原本一天不洗就油得打绺，现在居然能撑两天了，看来老祖宗传下来的智慧，真有它的道理。
最后提醒各位看官,中药调理讲究辨证施治，想试试天龙补肾的朋友，务必找正规中医师把脉开方，毕竟壁虎虽好，可不是人人都适合，养生这事急不得，慢慢调养才能细
