说起痔疮这个难言之隐，真是让人坐立不安，前几天邻居王叔捂着屁股直咧嘴，一问才知道又被痔疮折磨得整宿睡不着，其实咱们老祖宗早就留下了对付痔疮的妙方，今天就给大家讲讲那些藏在药柜里的"救星"。
【内服篇：这些草药专治"出口"问题】 要说调理痔疮，首推槐角，这味药名字就带着画面感，它其实是国槐的果实，长得像小豌豆似的，老中医说它就像肠道清洁工，既能凉血止血，又能清大肠火气，记得小时候见爷爷总爱用槐角泡茶，淡淡的清香里还带着点甜味,说是能预防便秘。
地榆也是常客，这味草药有趣得很，新鲜断面遇上水就变黏，像天然创可贴，对便血严重的痔友特别管用，熬汤药时加几片，喝着有点苦涩，但效果真不赖，不过要提醒一句，脾胃虚寒的朋友别贪杯,免得肚子闹脾气。
说到经典配方，不得不提槐角丸，这个黑褐色的小药丸把槐角、地榆、黄芩等几味猛将凑一起，专门对付大便带血、肛门肿痛的情况，药店三块钱一瓶，饭前服用最好,就是味道有点一言难尽。
【外治篇：坐浴良方胜过千元药膏】 别看痔疮长在外头，外用药才是见效最快的，苦参这味药堪称肛肠科圣手，50克煮水后趁热熏洗，那种酥麻感直冲天灵盖，熏完立马感觉肉球消下去大半，记得去年表姐孕晚期痔疮发作,用这个方法三天就能正常坐沙发了。
黄柏配五倍子是个黄金搭档，两味药各抓20克，加水煮沸后晾到40度左右，每天早晚蹲着泡十分钟，这招特别适合术后护理，能促进伤口愈合，有个出租车司机大哥就是靠这个偏方,开着车都能完成每日熏洗任务。
冰片可是外用药里的急先锋，把这白色晶体掺在凡士林里，睡前薄涂一层，那种透心凉瞬间镇压住灼痛感，不过要特别注意浓度，指甲盖大小配10克凡士林就够了,用多了反而刺激皮肤。
【食补妙招：厨房里的痔疮克星】 别以为吃药就行，饮食调理才是长久之计，马齿苋算是野菜中的战斗机，焯水后拌点蒜末，酸脆爽口还能清热解毒，有次在农家乐吃到凉拌马齿苋，老板神秘地说这是他们村治痔疮的祖传菜,结果那盘菜被我们桌抢得精光。
无花果炖猪蹄听着油腻，却是润肠通便的佳品，每周吃两次，把无花果切开和猪蹄慢炖，果肉吸饱汤汁变得软糯香甜，这道菜特别适合产后痔疮的新妈妈,既能补气血又不上火。
说到饮品，决明子菊花茶必须拥有姓名，抓一小把炒过的决明子，配上三五朵杭白菊，开水冲泡后当茶饮，这杯茶喝起来微苦回甘，对长期久坐的办公室人群最合适,既能清肝明目又能预防痔疮。
【生活细节：这些习惯比吃药管用】 老话说"十人九痔"，其实很多坏习惯都是罪魁祸首，记得每坐一小时就起来活动五分钟，模仿猫咪伸懒腰的动作，能有效缓解盆腔充血，上厕所别带手机,超过五分钟的马桶时间就是在给痔疮创造温床。
运动方面推荐提肛运动，说白了就是憋大便的动作，每天早中晚各做30次，刚开始可能会肚挤眼下方酸胀，坚持一周就能感觉到括约肌力量增强，还有个冷知识：倒骑自行车特别利于肛门血液循环,公园里常见大爷们这么骑。
最后提醒各位，中药虽好但见效较慢，急性发作期还是要及时就医，特别是出现喷射状出血、肉球卡在肛门外收不回去的情况，千万别硬扛，记住这些祖辈传下来的智慧，再配合现代医疗手段,让痔疮从此不再是困扰！
