最近总听朋友说"雪花飘飘"的烦恼，一抓头发就下雪，挠个头能挠出"二月二龙抬头"的既视感，其实咱们老祖宗对付头屑头痒早有妙招,今天就给大家扒一扒那些年试过有效的中药方子。
【第一趴：头屑头痒为啥像打不死的小强？】 说起这烦人的头屑头痒，可不只是没洗干净那么简单，西医说是真菌作怪，中医却看得更深——湿热上蒸、血虚风燥、肝火旺盛都可能惹祸，就像我家隔壁王婶说的："这脑袋啊，就跟蒸笼似的，湿热憋着不出疹才怪！"
上个月陪老妈看中医时，老大夫指着脉象图说："你们年轻人熬夜追剧，麻辣火锅当夜宵，这头皮能不抗议吗？"这话听着扎心，但仔细想想，多少人把头皮当钢铁侠对待，天天硅油洗发水伺候，结果越洗越油,头屑越洗越多？
【第二趴：祖传药方大揭秘】 要说见效快的，还得数侧柏叶煮水，记得去年这时候，表姐突然顶着一头"斑马纹"来找我救急，她就是用新鲜侧柏叶加桑叶煮汁，晾到温水时泡头皮，连着三天就看见效果，现在她逢人就安利这个土方子,说比某去屑洗发水管用多了。
要是头痒得像蚂蚁爬，试试苦参茶油配方，老中医教我的方法特别实在：30克苦参熬水放凉，滴几滴山茶油，每天按摩五分钟，刚开始觉得苦参味冲鼻子，没想到用了一周，头皮真的不烫了，不过要注意，油皮用完可能会有点闷,记得用清水冲干净。
最绝的是当归+何首乌这对CP，特别适合染发烫发过度的姐妹，40克当归煎浓汁混着淘米水洗头，每周两次，坚持一个月，不仅头屑少了，发尾分叉都好转，但孕妇千万别试，何首乌虽好,孕期用不安全。
【第三趴：这些坑千万别踩！】 别以为中药方就能瞎折腾，张大妈就吃过亏，她听说艾叶治头痒，直接拿干艾叶泡开水往头上浇，结果烫出满头红疹，后来才知道得用纱布过滤,水温控制在40度左右才行。
还有人跟风用硫磺皂配中药，这操作真要命！去年诊所碰到个小哥，头屑没治好倒洗出了毛囊炎，其实中药讲究君臣佐使，乱加料容易伤头皮，就像炖汤不能瞎放药材,洗头也得讲究配伍。
【第四趴：老师傅私藏护理秘诀】 光靠洗还不够，梳子选择大有学问，牛角梳才是真爱，每天早晚各梳100下，从额头往后脑勺梳理，促进血液循环，记住千万别用塑料梳,那玩意儿刮头皮跟钢丝球刷锅似的。
饮食更是重中之重，忌口清单要记牢：奶茶蛋糕少碰，辣椒啤酒悠着点，多吃黑芝麻核桃粥，每周喝三次，养血润燥效果杠杠的，我同事坚持喝了两个月，不仅头屑少了,连指甲月牙都变多了。
【真人实测案例】 楼下开超市的刘姐最有资格发言，她当年头屑多到黑衣服不敢穿，试遍药店货都没用，后来用无患子果实捣碎泡醋，装了喷雾瓶随身带着，痒了就喷两下,三个月下来头皮清爽得跟换了层皮似的。
提醒各位一句，中药调理讲究循序渐进，别指望三天见效，一般要坚持两周以上，要是用过两周还没改善，赶紧找专业医师看看,说不定是其他毛病在作祟。
最后唠叨一句，再好的方子也得配合作息，晚上11点前滚去睡觉，比啥灵丹妙药都管用，毕竟咱们的头皮不是试验田，得用心呵护才能
