最近换季冷风一吹,嗓子眼就跟吞了仙人掌似的又干又痒，前两天半夜突然咳醒，摸黑抓保温杯想润润喉，结果发现里面泡着的胖大海早就被我忘到九霄云外，这玩意儿真是个神奇的存在，明明看着像晒干的银杏叶，往热水里一丢立马开出毛绒绒的花，喝两口喉咙就像被棉花糖轻轻裹住，火辣辣的刺痛感瞬间消失大半。
要说这胖大海可是咱们老祖宗留下的护嗓神器,别看它名字带"海"，其实人家是梧桐科植物胖大海的干燥种子，主产越南、泰国这些热带地界，记得小时候扁桃体发炎，老妈总变戏法似的从铁罐里掏出几颗深褐色的橄榄球，往开水里一扔就命令我"吨吨吨"，那时候只觉得苦兮兮的像在喝中药，现在才明白这苦涩后面藏着清肺热、利咽喉的大智慧。
这两年直播喊麦太多,身边做主播的朋友个个保温杯里都飘着胖大海，有个哥们儿连续熬三个通宵连麦，直接哑成唐老鸭，还是靠胖大海加罗汉果的混搭茶才找回声音，不过要真说效果，还得看你怎么折腾它，最简单的就是单独泡水，但想要效果加倍，不妨试试这些花样玩法：
-
胖大海+冰糖：这就是基础款神仙水，冰糖不仅能遮掉三分涩味，还能帮着润肺止咳，特别适合教师、主播这种靠嗓子吃饭的群体，每天两杯能顶半天。
-
胖大海+菊花+枸杞：这组合简直是熬夜党的续命茶，菊花清肝明目降火气，枸杞滋补肝肾，三味药草泡出琥珀色的茶汤，喝完感觉五脏六腑都做了个SPA。
-
胖大海+蜂蜜+柠檬：酸甜口的小清新配方，特别适合女生生理期前喉咙肿痛，不过要注意水温别超过60度，不然蜂蜜的活性成分就被烫死了。
当然也有讲究的时候,去年我跟着网红食谱把胖大海和生姜红枣煮在一起，本想驱寒暖胃，结果喝得胃酸翻腾，后来才知道这东西性寒凉，体质虚寒的人猛灌容易拉肚子，就像吃火锅不能光涮毛肚，喝胖大海也得讲究个阴阳平衡，一般建议每天不超过3颗，沸水泡发后最好把外壳捞出来，毕竟那层皮含有点小毒性。
现在市面上胖大海质量参差不齐,有些不良商家拿拼接货以次充好，老茶客都知道正宗的胖大海个头匀称，表面褐色带细纹，泡发后体积能膨胀到原来的4倍大，要是遇到泡不开或者有刺鼻硫磺味的，赶紧扔了吧别心疼钱，我习惯在同仁堂直播间蹲活动，赶上促销囤半年的量，毕竟嗓子这点事耽误不起。
说到底胖大海就是个及时雨,关键时候能救命但治不了本，就像手机没电了充电宝只能应急，长期嗓子不舒服还是得调整作息，那些天天烟酒不离又指望靠胖大海续命的老哥，不如早点戒了香烟啤酒，这才是真养生，记住咱的口号：白天多喝水，晚上早睡觉，胖大海备着应急，健康生活才是硬道理！
