最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，昨天隔壁工位的小王顶着沙哑嗓子问我："听说中药止咳糖浆特别管用？你常年研究养生的能不能推荐点实在的？"这可问到我的专业领域了！作为研究中医药膳五年的野生专家,今天就带大家看看那些藏在药房角落里的止咳宝藏。
【被忽视的止咳高手】 很多人一咳嗽就冲去药店买西药，其实咱们老祖宗留下的止咳智慧可深着呢，去年我陪老妈看中医时，老大夫从柜子里掏出个褐色玻璃瓶，说是某药厂特供的川贝杏仁止咳露，当时我还纳闷这土土的包装能行吗？结果我妈喝三天就不咳了,现在那瓶子都成了我家药箱里的镇箱之宝。
【五大金刚各有神通】
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川贝雪梨军团（燥咳克星） 这组CP专门收拾干咳无痰的秋燥症，记得去年雾霾天，我喉咙痒得半夜睡不着，猛灌了半瓶潘高寿的川贝枇杷露，那股子凉丝丝的甜润顺着喉咙流下去，当晚就睡了个安稳觉，这类糖浆特别适合教师、主播这些靠嗓子吃饭的人群，建议放冰箱冷藏后喝,冰冰凉凉更解渴。
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百合固金帮派（阴虚救星） 熬夜党注意了！上月项目赶工熬了三天通宵，早上起来咳得肺都要出来了，抓了同仁堂的百合固金口服液，喝完当天下午咳嗽就轻了一半，这种含麦冬、地黄的糖浆最适合深夜加班后口干舌燥的情况,建议搭配银耳雪梨汤效果翻倍。
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半夏橘红组合（痰多终结者） 家里有老人的一定懂白色泡沫痰的痛，上次我爸感冒后咳了半个月，痰音重得像拉风箱，急吼吼跑去配了雷允上的半夏露，结果第三天就听见他咳嗽声音从胸腔移到喉咙口了，这种含生姜的糖浆最好温水送服,喝完含颗橄榄效果更好。
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杏仁苏子联盟（气逆专治） 有没有人咳嗽时感觉胃都要呕出来？我朋友孕晚期咳得撕心裂肺，西医不敢开药，老中医给了瓶杏苏止咳糖浆，神奇的是喝了不伤胎气，反而把往上顶的气顺下去了，这类含紫苏子的糖浆特别适合饭后嗳气引发的咳嗽,建议饭前半小时服用。
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百部蜂蜜奇兵（久咳福星） 上个月邻居家小朋友咳了整整一个月，各种抗生素都用了就是不断根，后来老中医开了自制的百部蜂蜜饮，用野百部草泡蜂蜜，每天早晚一勺，没想到五天就不咳了，现在那孩子见我就说要喝"棕色糖果水"。
【中西合璧使用手册】 说个真实案例：同事把中药当仙丹，咳嗽第一天猛灌三瓶川贝枇杷膏，结果半夜咳得更厉害，为啥？中医讲究辨证施治，选错类型反而坏事，比如寒咳喝凉性的川贝雪梨，就像往火堆上浇汽油，建议白天咳选温热型，晚上咳选滋阴型,痰多选祛湿型。
【家庭秘方升级版】 我妈有个压箱底的偏方：用止咳糖浆泡陈皮梅，她说酸甘化阴，把嘉应子的陈皮梅掰碎泡在潘高寿蜜炼川贝里，含在嘴里慢慢化，对付喉咙痒特别管用，不过这只是辅助手段,真咳久了还是要去看医生。
最后提醒各位，中药虽好不要贪杯，见过有人把止咳糖浆当饮料喝，结果补过头流鼻血的，一般成人一次15ml，一天三次，儿童减半，要是喝了三天还没改善，赶紧去医院别耽误，毕竟咳嗽不是小事，选对武器才能打赢这场呼吸道
