最近后台总有人留言说手脚裂口疼得睡不着觉，抹了各种药膏还是反复发作，今天我就带大家看看中医是怎么调理这个磨人毛病的，咱们隔壁单元张阿姨就是典型例子，去年冬天裂得流血，现在天天跟街坊显摆自己的"铁手套",其实用的都是老辈传下来的土方子。
【第一招：当归活血润肤汤】 材料就三样：当归片15克（药店买那种薄片）、白芨粉10克、蜂蜜半勺，当归是补血圣品，白芨修复伤口特别灵，蜂蜜负责锁水，做法超简单：当归加水煮开后转小火熬10分钟，滤出药汁晾到40度左右，拌入白芨粉和蜂蜜搅匀，每天睡前泡手泡脚15分钟，完事擦干直接睡觉,连着用三天就能看见裂纹在愈合。
有个细节要注意，张阿姨刚开始用觉得黏糊糊的，非要洗掉，结果我告诉她这正是中药的"封层疗法"，药膜越厚保护效果越好，不过糖尿病患者要慎用，这类人群伤口愈合慢,最好问过医生再用。
【第二招：艾叶桂枝煎剂】 这组搭配专门对付寒性裂口，艾叶30克、桂枝15克、红花5克，煮出来的药汤又黑又浓，看着吓人但效果拔群，上周菜市场王老板来谢我，说他爸脚后跟裂口流血半个月，用这个方子泡了五次就结痂了，关键是要用对方法：早晚各泡一次，泡完后别擦干，直接裹上保鲜膜闷半小时,相当于给皮肤做中药泥疗。
这里教大家个小窍门，药渣别浪费，装进纱布袋里当热敷包，看电视时敷在小腿上，既能缓解老寒腿，又能防止新裂口产生，不过孕妇不能用桂枝,切记避开红花这味药。
【第三招：紫草油养护法】 这个是我最推荐的懒人疗法，准备香油200毫升、紫草10克、黄连5克，冷锅冷油泡着药材密封两周，每天洗手洗脚后往裂口处抹两遍，油亮亮的形成保护膜，我们社区刘老师常年备着这个，她说比什么进口护手霜都管用，关键便宜啊,一瓶成本不到十块钱。
特别提醒：刚泡完脚别急着穿鞋，脚趾缝要彻底晾干再涂药，很多人裂口反复就是真菌感染在作怪，可以往紫草油里滴两滴茶树精油杀菌，但要是已经化脓溃烂,赶紧去医院别耽误。
说个真事，去年冬至我收治过个快递小哥，手指头裂得跟老树皮似的，他开始不信中药，非要用某大牌修复膏，结果越用越严重，后来按我这个三方轮换着用，配合维生素B族口服，两周就长出新肉芽,现在他逢人就说中药才是yyds。
最后给大家划重点：所有中药外用方都要趁热用，凉了效果减半；连续用七天没改善就要停用；平时多吃猪蹄、核桃补胶原蛋白，记住这些老法子都是调理体质的，比单纯止痛更重要，要是实在懒得熬药，去药房买现成的愈裂贴膏，里面也含中药成分，应急挺
