在咱们传统的中药宝库里面,有好多叫“热地”的药材，它们各自都有着独特的本事，能帮咱们调理身体，治好不少小毛病，今儿个，我就好好给大家唠唠这些热地中药的功效作用，全是干货，可别错过了！
热地中药是啥来头
热地中药啊,可不是单一的某一种药，它是好几种性质偏温热，产地各有特色的中药材的统称，这些药大多生长在气候相对温暖湿润，阳光充足的地儿，经过炮制后就成了咱手里治病养生的好帮手，像肉桂、附子、干姜这些，都是热地中药里的“明星选手”，在中医大夫的方子里经常能瞧见它们的身影。
热地中药的厉害之处
（一）驱寒保暖，暖身小能手
咱先来说说这肉桂,它可是热地中药里驱寒的一把好手，要是你平常老是觉得手脚冰凉，冬天穿再多都暖不起来，肉桂就派上用场了，它能把身体里的寒气一点点逼出去，让你从内到外都暖乎乎的，喝上一杯肉桂茶，那股热气顺着喉咙下去，在肚子里散开，浑身的寒意立马就少了好多，还有附子，更是大热之药，对于那些寒邪入侵体内，冷得直打哆嗦，关节疼得像被冰水泡过一样的人，附子能在锅里熬出浓浓的药汤，喝下去，就像给身体点了个小太阳，把寒湿之气赶跑，让身体重新恢复生机。
（二）温中补虚，肠胃的贴心卫士
热地中药对肠胃也特别好,尤其是干姜，要是你经常肚子疼，吃点凉的就拉肚子，那可能就是脾胃虚寒了，干姜这时候就像个温暖的小被子，盖在肠胃上，把虚寒给赶走，让肠胃能好好工作，消化吸收变好了，身体也就有力气了，平时煮粥的时候放上几片干姜，不知不觉间，肠胃就被养得棒棒的，再也不怕那些生冷食物的刺激了。
（三）活血通络，身体的疏通小工
有些热地中药还能活血呢,像川芎就是个典型，要是不小心磕着碰着了，淤青肿得老大一块，川芎就能大显身手，它能钻进身体里的血脉，把堵住的地方打通，让血液顺畅地流起来，淤青很快就消下去了，而且对于女性来说，要是每个月那几天肚子疼得厉害，经血不畅，川芎搭配上其他药材，就能帮着活血化瘀，让经期舒服点，脸色也能红润起来，不再像个黄脸婆。
（四）助力阳气，活力满满一整天
人要是阳气不足,就会整天没精神，老想睡觉，做啥都提不起劲，热地中药里的淫羊藿就是专门给阳气加油打气的，它能激发身体里的阳气，让人腰杆挺直了，精神头足了，干活也有劲儿了，好多男性要是有点腰膝酸软、精力不济的毛病，淫羊藿配上其他补肾的药，吃一段时间，整个人就像换了个样，充满活力，工作生活都更带劲了。
咋用热地中药才靠谱
虽说热地中药好处这么多,但可不能瞎用，得讲究个法子，要是自己随便乱吃，说不定还会惹出麻烦，要是日常保健，像肉桂泡茶、干姜煮粥，少量放一点，尝尝味道，顺便调养下身子，这还行，但要是真得了病，得像附子、川芎这些药性强的，就得找专业的中医大夫开方子了，大夫会根据你的病情、体质，仔细琢磨用量，再配上其他合适的药材，君臣佐使，互相配合，这样才能把病治好，还不伤身体。
还有啊,热地中药大多比较燥热，那些本来就上火、嗓子疼、大便干结的人，可千万别凑热闹，吃了怕是火上浇油，难受得更厉害了，所以啊，用热地中药之前，一定得搞清楚自己的身体状况，实在不懂就问问大夫，可别自己盲目上手。
热地中药的那些小禁忌
用热地中药的时候,有些禁忌也得牢记在心，刚吃完饭，别急着吃热地中药，这时候肠胃忙着消化食物呢，药进去搅和一下，吸收不好，还可能闹肚子，还有，吃热地中药的时候，别同时吃那些寒凉的食物，像冰淇淋、生鱼片之类的，这一冷一热在肚子里较劲，不仅药效没了，还可能让肠胃罢工，疼得你直皱眉，有些热地中药不能长期吃，像附子有毒，虽然炮制后毒性小了，但也不能天天吃，中病即止，不然毒素在身体里积累，那就糟糕了。
啊,热地中药就像是咱们身边的小宝藏，功效作用多得很，能帮咱们解决不少健康问题，但要用好它们，可得好好学学知识，注意用法用量，避开那些禁忌，要是拿捏不准，就去找专业的中医大夫帮忙，这样既能发挥热地中药的长处，又能保证咱们的身体健健康康的，何乐而不为呢？希望大家都能把这些养生小妙招记在心里，让身体
