最近总听中医黑们吐槽"中药都是安慰剂"，但今天要说的这味川牛膝可真是个宝藏！作为从小看着家里长辈用中药调理的"药三代"，我发现那些被嫌弃的草根树皮里藏着真学问,今天就带大家扒一扒这个长得像麻杆的中药材到底有多神！
【认准正品防踩坑】 市面上打着川牛膝旗号的药材不少，但正宗的可是有讲究的，真正的川牛膝表面灰褐色带着纵皱纹，断面淡黄色还有同心环纹，闻着有股淡淡的草香，买的时候记得避开那些发黑发霉的，切莫贪便宜吃大亏，老药工教我个绝招：拿起来沉手的才是好货,轻飘飘的八成掺了杂质。
【骨科圣品的秘密】 别看它细长不起眼，对付腰腿毛病可是一把好手，隔壁王叔工地干活落下腰肌劳损，老中医开的方子里就有川牛膝，这玩意儿就像关节润滑油，能带着药力直钻腰腿病灶，更妙的是它不像西药止痛片治标不治本，而是实打实地给肝肾"充电"，有个白领姑娘天天加班腰椎突出，坚持喝川牛膝煮猪脊骨汤,三个月后居然能弯腰捡东西了。
【妇科调经有绝活】 女同胞们注意了！这味药可是"通瘀血"的小能手，记得我妈更年期那会儿，月经乱得像天气预报，老中医就在四物汤里加了川牛膝，没想到连喝两周，那些血块啊痛经啊全没了，现在年轻人总熬夜导致的姨妈失调，用它配当归熬水喝特别灵,比瞎吃避孕药靠谱多了。
【消肿止痛藏大招】 上次爬山摔肿膝盖，老郎中直接捣碎川牛膝给我外敷，凉丝丝的药膏往淤青处一贴，当天就不那么胀痛了，后来才知道这法子治跌打损伤是祖传秘方，配合内服还能把积在关节里的旧伤积液都冲散，像运动爱好者常备的云南白药气雾剂里,其实就偷师了川牛膝的活血配方。
【意想不到的养生吃法】 别以为这药只能煎汤喝，我们四川人最爱拿它炖肉，冬至那天弄个川牛膝煨牛蹄，全家围到烫火锅，吃完浑身暖洋洋还不上火，嫌麻烦的上班族更简单，抓一把泡保温杯，加点枸杞菊花，喝半天嗓子不干眼睛还贼亮，不过要提醒各位，这玩意儿性子偏往下走，拉肚子期间千万别碰,孕妇更是碰不得半点。
说了这么多，可不是让大家自己当医生乱吃药，川牛膝虽好，终究要辨证施治，但了解这些传统智慧，下次去看中医时至少不会懵圈，毕竟老祖宗用了几千年的东西，总
