"兄弟，那方面不行了该咋办？"其实咱老祖宗早就把这事儿研究透了，今天不卖关子，直接给大家扒一扒那些能让男人重振雄风的中药材，不过先说清楚，调理身子是门学问，咱们聊完还得找老中医把脉开方子,可不敢自己瞎折腾。
要说补肾壮阳的药材，肉苁蓉绝对算得上一号猛将，这玩意儿长得跟山药似的，但人家可是沙漠里的宝贝，以前在内蒙出差，当地老乡跟我说这叫"沙漠人参"，泡酒最合适，做法也简单，拿50克肉苁蓉切片，配上一斤白酒，泡上半个月就能喝，每天一小盅，连喝三个月,保证让你腰杆子硬起来。
再说说巴戟天，这名字听着就威风，广东那边的老火靓汤最爱放它，炖鸡炖排骨都合适，我记得去年有个哥们儿，三十出头就虚得不行，大夫给他开了巴戟天配枸杞的方子，坚持喝了两个月，现在天天在健身房嘚瑟自己恢复青春了，不过这药材味道发苦,建议加点红枣中和味儿。
说到肾虚，哪能少得了熟地黄？这黑褐色的块根看着不起眼，却是滋阴补肾的圣品，我爷爷当年就是靠熟地黄煮水调理好身子骨的，现在药店都有现成的熟地黄饮片，每天抓10克煮水当茶喝，连喝半个月，保证你爬楼梯不喘粗气，但要记住,脾虚便溏的人可别碰这玩意儿。
前些年特别火的淫羊藿，现在网上到处都是卖的，这叶子真对得起"淫羊"俩字，泡茶喝确实带劲，但千万别贪多，每次3-5克就够了，我有个客户之前听信偏方，一天喝三大杯，结果晚上睡不着觉直冒汗，所以说好东西也得讲究用量,过犹不及啊。
杜仲这树皮可不简单，降压补肾两不误，记得小时候看爷爷把杜仲炒断丝泡酒，整个院子都是药香，现在年轻人应酬多，血压高又肾虚的，不妨学学这招，不过杜仲性温，容易上火的朋友得悠着点,最好搭点麦冬一起泡。
锁阳这名字起得妙，专治阳气外泄，西北戈壁滩上的特产，泡酒炖汤都行，上次去青海出差，导游特意给我们尝了锁阳茶，喝完浑身发热，当晚爬山都不带喘的，但这东西太补，年轻人火力旺的要少用,不然鼻子冒血可别赖我没提醒。
讲真，单用一味药效果总差点意思，我认识个老中医，他给病人开的方子经常是三四种药搭配着来，比如肉苁蓉+枸杞+黄芪，这三样泡酒能气血双补；巴戟天+熟地+淮山，炖汤喝既补肾又不伤胃，关键是要根据体质调整比例，阴虚火旺的得多加滋阴的,阳虚怕冷的就侧重温补的。
最后叨叨一句，这些药材虽好，但别当饭吃，我见过太多人急功近利，把中药当仙丹猛灌，结果适得其反，调理身子得像煲汤一样慢慢煨，平时注意作息规律，少熬夜少喝酒，再配合适当运动，这才是长久之计，要是情况严重，赶紧去医院挂男科，该吃药吃药，该检查检查，别耽误
