最近总感觉脑子像浆糊？盯着电脑屏幕十分钟就犯困？别急着灌咖啡！咱们老祖宗留下的中药箱里可藏着不少"醒神剂"，今天就给大家扒一扒那些能让大脑满血复活的天然宝藏，打工人、学生党、备考族赶紧码住！
提神界扛把子：西洋参 这可不是普通人参片，人家带着"洋气"来的，早上抓一小把泡水，那股微苦回甘的劲儿就像给大脑做了个SPA，特别适合那种明明睡眠充足却整天昏昏沉沉的"僵尸型疲劳"，注意别下午三点后喝啊,不然晚上数羊能数到天亮！
护眼神器：枸杞菊花配 别以为这对CP只能明目！肝主疏泄，长期用眼过度其实伤的是肝血，抓一把枸杞加三朵菊花，开水焖五分钟，喝完眼睛不干了，脑袋也清爽了，连带着心情都变明媚，偷偷说,这可是程序员们抽屉里的常备暗号饮料。
千年养肝王：五味子 知道为什么熬夜后嘴巴发苦吗？肝脏在拉警报呢！这味酸酸的果子煮水特别神奇，前调是酸爽开胃，后调带点甘甜，最适合加班到十点的社畜，喝完第二天舌苔不黄了，脑袋也不沉了,不过孕妇和胃酸过多的朋友要绕道哦~
南方人参：绞股蓝 办公室摸鱼新姿势——泡绞股蓝茶，这玩意儿自带草木香，喝着像在啃薄荷糖，最妙的是它能双向调节，累了能提神，亢奋时又能安神，建议搭配几颗红枣，既能中和寒性，还能补气养颜,堪称养生届的百搭选手。
失眠克星：酸枣仁 别看到"安眠"二字就划走！这货白天吃照样精神，碾碎后煮粥最能激发药效，配上小米就是天然的脑力充电宝，特别适合那种凌晨三点突然惊醒再也睡不着的焦虑型疲劳，坚持吃两周,你会发现早起不再痛苦面具。
【实用小贴士】
- 所有药材别超过10g/天，当水喝不如改喝中药
- 体质偏热选西洋参，怕冷星人更适合红参
- 煮完药的渣别倒！装布袋里当颈椎热敷包
- 配合手指梳头100下,提神效果加成50%
最后说句大实话：再好的中药也救不了凌晨两点的朋友圈刷屏，真想抗疲劳，先把手机定时关机，再讲究食补才是真聪明，毕竟咱们的目标是活得久
