青葙子,明目退翳的千年护眼良方

一归堂 2025-04-27 科普健康 1606 0
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最近总盯着电脑手机,眼睛发涩发胀?老中医抽屉里那包墨绿的种子,可是调理眼疾的"青"字号高手,今天咱们就聊聊那些带"青"字的中药,看看老祖宗留下的护眼神器有多硬核。

藏在《千金方》里的护眼密码

青葙子这名字听着陌生,但说起"鸡冠花"亲戚就熟悉了,这味黑曜石般的药材,在《本草纲目》里专门治"肝热目赤",现在人熬夜追剧熬出的"屏幕眼",用它煮水熏眼正合适,中药房抓一把不过十来块,配上枸杞子泡茶,比滴眼药水还管用。

厨房里的疏肝降压丹

青皮不是青橘子皮那么简单,必须是未成熟的柑橘果皮,广东人煲汤爱放陈皮,而这青皮才是疏肝理气的行家,办公室备点青皮薄荷茶,压力大时喝两口,胸口那团郁气就像被春风化开,高血压患者拿它配山楂煮水,比天天吃降压药强。

画眉颜料变祛痘神器

古装剧里用的青黛不只是化妆品,这蓝靛色的粉末可是清热解毒的高手,年轻人额头冒痘时,棉签蘸点青黛粉调醋抹上去,第二天红肿就消大半,不过这玩意儿染色厉害,得避开白衬衫使用。

风湿骨痛的青色解药

青风藤的名字自带仙气,却是治疗关节疼痛的实干派,南方梅雨天关节酸痛,抓一把青风藤加白酒浸泡,擦在疼处比膏药还见效,这植物攀援能力超强,在中药铺总蜷成蜗牛壳似的螺旋状。

从屠呦呦到你家药箱

说到青字辈顶流,当属青蒿,当年屠呦呦在葛洪《肘后备急方》里找到灵感,用乙醚低温提取青蒿素,救了全球几百万疟疾患者,现在药店里的双氢青蒿素片,对付夏季暑热感冒效果一流,花两块钱就能体验诺奖成果。

这些带"青"字的中药,个个都是五行木气的结晶,不过别以为它们温和就好欺负,青葙子过量会头晕,青皮吃多了反耗气血,就像春天的新芽,用对了能唤醒生机,用错了也可能扎嘴,下次眼睛酸胀、喉咙发炎时,不妨想想这些草木馈赠,毕竟老祖宗的智慧,可比眼药

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