"听说扣子七特别补身子，但跑了好几家药店都买不到，有啥能替代的不？"要我说啊，大家真是被名字给绕晕了！其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着大把能顶替的宝贝，今天就给大家扒一扒那些年被忽略的神药，保证让你拍大腿直呼"原来还能这样配"！
先给新手朋友科普下,"扣子七"这名字听着像武侠小说里的神药，其实就是某些地方对三七的俗称，这玩意儿确实好使，活血化瘀、消肿止痛都是一把好手，但动辄上千块一斤的价格，确实让普通人望而却步，别慌！我特地请教了行医四十年的外公，老爷子掏出压箱底的配方单，上面这些平价替代品保准让你眼前一亮。
【第一位猛将：丹参】 这红褐色的根条可别小瞧，《本草纲目》里早有记载："丹参一味，功同四物"，意思是说它自己就能顶替当归、川芎、白芍、熟地四味补血圣药，现在中医院开活血方子，十有八九都能看到它，最绝的是价格，晒干的丹参片一斤才几十块，泡茶喝能喝半年。
【第二匹黑马：田七的亲戚——景天三七】 别看名字带"三七"，这可是完全不同的物种，这种长在房檐瓦缝里的青草，止血效果比三七还猛，记得去年邻居张叔修房顶摔破腿，就是用新鲜景天三七捣烂敷伤口，血止得比创可贴还快，关键是满山都是，挖回家洗净晒干就能用。
【第三位平民英雄：川芎】 老辈人常说"头痛不离川芎"，这白白的根茎可是活血行气的老江湖，特别是对付女性痛经、产后瘀血，配上当归熬汤，效果堪比千元保健品，现在药店卖的川芎粉才二十来块一罐，每天早晚冲水喝，比买那些花里胡哨的养生茶实在多了。
【第四号种子选手：红花】 说到活血化瘀，谁能绕过这红艳艳的小家伙？新疆产的藏红花当然金贵，但咱们普通红花也是实力派，记得去年我妈腰疼，我用半斤红糖加两把红花，腌了整整一罐膏方，每天早饭挖一勺，连吃三个月，现在爬楼梯都不喘了。
【第五位隐藏高手：骨碎补】 这名字听着像武侠剧里的接骨丹，其实是种长得像姜的植物，对跌打损伤特别管用，村里老石匠摔断腿都不去医院，就靠这味药泡酒擦，更绝的是它能补肾强骨，中老年人腰酸腿疼，拿它炖排骨汤，比钙片好吸收多了。
说了这么多,肯定有人要问："这些真能随便换着吃？"且慢！虽然都是活血药，但各有各的脾气，丹参偏凉，体寒的人要搭点红枣；川芎气味窜，孕妇千万不能碰；红花活血力强，月经量大的姐妹要避开，建议大家找个靠谱中医把把脉，量身定制才是最稳妥的。
最后教大家个懒人妙招：去药店抓这五味药各50克，让老板打碎装进纱布包，泡在5斤白酒里密封两周，每天晃一晃，一个月后就是瓶万能药酒，跌打损伤擦一擦，受凉腹痛喝半盅，比买的药酒良心多了！
写在最后：咱们老祖宗的智慧都在这些草根树皮里，没必要死磕那些天价药材，就像做菜讲究搭配，中药调理也得讲究君臣佐使，与其花大价钱追名贵药材，不如把这些平民英雄用明白，毕竟真正的养生，从来都不是越贵越好，而是对症才是
