姐妹们，生孩子真是闯鬼门关啊！我闺蜜小芳上个月生完娃，本来想着终于卸货了，结果被"产后风"缠上，整天喊关节疼、怕冷冒虚汗，看着她裹着厚被子还打哆嗦的样子，我真心疼，后来带她看了中医世家的王奶奶，这才搞明白产后驱风有多重要，今天我就把这五个珍藏的中药方子分享出来,都是老一辈传下来的真本事！
为啥产后容易招风？这些信号要注意！ 刚生完孩子的宝妈就像刚拆封的玻璃罩子，全身骨缝大开，月子里要是没捂好，风寒湿气就跟快递似的往骨子里钻，我表姐那会儿不信邪，非要开窗吹风，现在每逢变天膝盖就疼得不行,常见的信号有：
- 后脑勺、肩膀像压着冰块
- 手指关节咔咔响还发麻
- 脚后跟踩棉花似的没力气
- 突然一阵冷颤从骨头缝冒出来
老中医私藏的5个驱风宝典 （配图：泛黄的手写药方）
▶️ 第一方：当归黄芪祛风汤 材料：当归15g+黄芪20g+秦艽10g+生姜5片 做法：砂锅加水没过药材，大火烧开转小火炖30分钟 用法：每天早饭前喝，连喝7天 特别适合：脸色蜡黄、出虚汗多的宝妈
▶️ 第二方：艾叶花椒泡脚包 抓一把艾叶+两撮花椒+10颗干姜 煮水倒进木桶，趁热熏蒸脚踝，水凉了再加热水 泡到脚心发热最好，连续15天 （我产后两周开始泡,现在穿拖鞋都不怕漏风）
▶️ 第三方：防风粥 炒过的防风10g+粳米半碗 先把药材熬出味，再下米煮成粥 早晚各一碗，比吃补品管用 隔壁张姐喝了这个，月子病三年都好了
▶️ 第四方：黑枸杞红枣茶 黑枸杞20粒+红枣5颗撕开 用保温杯焖泡，当水喝 特别适合熬夜喂奶的夜猫子妈妈
▶️ 第五方：透骨草热敷包 透骨草30g+红花10g装布袋 微波炉加热2分钟敷疼痛处 我家婆婆当年就是靠这个缓解腰痛
驱风不等于瞎捂,这些坑千万别踩！
- 头发没干就睡觉？赶紧备干帽衫！
- 空调房穿长袖袜，风口别对着床
- 洗澡别超过10分钟，生姜水擦身最靠谱
- 流泪看手机？准备蒸汽眼罩护眼睛
过来人血泪经验 我坐月子时仗着年轻不听劝，结果现在吹不得风扇，姐妹们千万记住： ✔️ 月子期拒绝生冷，连水果都要温热 ✔️ 绑腹带要选纯棉透气款 ✔️ 阴天下雨戴护膝，别硬扛 ✔️ 满月发汗要找正规机构
最后叨一句：中药虽好别乱套方子，每个人的体质不一样，建议先找中医把脉，搭配针灸效果翻倍，希望所有宝妈都能顺顺利利度过产褥期，咱们当妈的首先要把自己照顾好,才能有力气追着娃跑呀！
