最近总听街坊邻居念叨"西药治标不治本"，其实咱们老祖宗传下来的中药方子才是真宝贝，今天就给大家掏掏箱底，分享几个我家三代中医祖传的纯中药配方，这些方子用的都是厨房里常见的材料，效果却比药店买的保健品还管用！
【失眠救星：酸枣仁汤】 现在年轻人工作压力大，晚上翻来覆去睡不着，我奶奶以前总说"心藏神，肝藏魂"，熬夜熬的是气血，去年隔壁王婶天天半夜数羊，我给了她个方子：酸枣仁30克捣碎，茯苓15克，知母10克，川芎5克，甘草3片，每天睡前煮水喝，连着喝两周，现在她朋友圈都改成早上五点打卡了。
这方子妙在酸枣仁养肝血,茯苓安神志，特别适合手机看多眼睛发涩、半夜惊醒的人，有次公司小年轻加班到两点，冲了包酸枣仁粉，第二天跟我说"终于不用数天花板裂纹了"，不过孕妇和低血压的人要少喝，免得白天犯困。
【湿气拜拜：四神汤升级版】 看镜子发现自己舌苔厚腻？早上脸肿得像发面馒头？这都是湿气重的信号，老辈人常说"千寒易除，一湿难去"，我改良的四神汤特别管用：茯苓20克、炒薏米30克、赤小豆15克、山药片10克，再加3片生姜，每周喝三次，一个月后裤腰都能松一圈。
有个产后妈妈浑身沉重,我让她把汤料装纱布袋煮水泡脚，半个月后她带着满月的孩子来谢我，说现在抱娃爬楼梯都不喘了，记住薏米一定要炒过，生薏米性寒伤脾胃，体质虚的可以加两粒红枣。
【掉发克星：侧柏叶秘方】 洗头时下水道堵头发？这可能是肝肾不足的信号，我爷爷留下的方子特别实在：新鲜侧柏叶200克（晒干的用100克），当归15克，黑芝麻30克，先把侧柏叶煮水放凉，用药汁泡当归和黑芝麻，每天早晚擦头皮。
同事小刘用了两个月,原本稀疏的发际线冒出好多小绒毛，这方子贵在坚持，侧柏叶凉血止血，当归补血，黑芝麻补肝肾，油性发质可以加10克茶麸，洗完头发特别清爽，不过要是大面积脱发，还是要及时看医生。
【宫寒调理：艾草双宝】 很多姑娘冬天手脚冰凉，痛经时候疼得直打滚，我外婆教了个简单的法子：艾绒15克（药店买现成的）+ 生姜5片 + 红糖30克，煮15分钟，月经前一周开始喝，连喝三个月，整个人像被阳光晒过一样暖和。
去年表姐备孕总怀不上,我用艾条给她熏肚脐（神阙穴），配合这个汤方，现在小外甥都会打酱油了，她说以前像揣着冰块，现在全身都暖洋洋的，注意阴虚火旺的人要少用，喝完舌头起泡就要停。
这些方子都是几十年临床验证过的,但每个人的体质不同，就像同一棵果树，有的果子甜有的酸，用药前最好找中医师把脉，我把这些方子分享出来，就是想让更多人知道中药不是慢郎中，关键要对症，你家有没有祖传的中药方？欢迎在评论区交流，说不定你手里的小偏方
