最近照镜子又被自己的"烟熏妆"吓到？粉底越抹越厚却还是遮不住眼下那两片乌青？花大价钱买的眼霜用了半瓶都没动静？别急着掏钱包买新款护肤品啦！今天咱们就来聊聊老祖宗留下的祛黑眼圈智慧，这些藏在古医书里的妙招，可比你交的智商税实在多了！
【第一趴】黑眼圈到底从哪来的？ 姐妹们有没有发现，熬夜后眼眶发黑就像被墨汁染过？其实这黑眼圈分两种：血管型（青黑色）和色素型（棕褐色），中医看来都是身体在拉警报——肝血不足眼睛就得像干涸的池塘泛淤青，肾虚了好比手机电量不足，眼周就会灰蒙蒙，脾虚湿气重的人更惨，整个眼下像被打翻的墨水瓶。
我表姐以前就是典型例子,天天顶着两个"溏心蛋"似的黑眼圈，后来老中医给她把脉，说她长期加班耗着肝血，加上爱吃冰饮伤脾阳，这不黑眼圈就缠上她了，调理三个月，现在素颜都能出门买菜，街坊都问她是不是换了粉底液。
【第二趴】厨房里就能找到的祛黑法宝 1.菊花枸杞热敷法 材料：杭白菊15克+枸杞10克（药店买那种小包装的就行） 做法：煮开水后丢进去焖5分钟，倒进马克杯里，趁热闭眼熏蒸，注意别烫着脸，保持20厘米距离，水凉了就拿毛巾蘸着敷眼，每天早晚各一次，连续一周就能看见变化。
原理揭秘：菊花清肝火就像给肝脏做SPA，枸杞补肝肾堪比充电宝，热气熏开毛孔，药效直往眼底钻，那些淤堵的黑色素就被"融化"了。
当归+鸡蛋滚眼皮 材料：当归粉3勺（药店现磨）+煮熟的鸡蛋1个 操作：鸡蛋去壳后裹上当归粉，趁着温热在眼周滚动，从内眼角往外画小圆圈，力度像给猫咪顺毛那样轻柔，做完一边换另一边，总共滚5分钟。
隔壁王婶试了三天就说有效,她说原来早上起来眼皮肿得像核桃，现在滚完当天下午同事都问是不是换了美瞳，不过要注意，蛋白过敏的姐妹慎用。
【第三趴】喝出桃花眼的养生茶 1.桂圆红枣茶 配料：桂圆肉5颗+去核红枣3枚+桑葚干10克 煮法：所有材料丢养生壶煮20分钟，当水喝，特别适合久坐办公室的上班族，边喝边明目活血。
决明子菊花饮 配比：炒决明子8克+黄菊花5朵 冲泡：开水闷泡当茶饮，喝完再加水续杯，这是给夜猫子的急救茶，特别对熬夜打游戏后出现的"中毒式黑眼圈"效果显著。
我同事小李以前天天靠咖啡续命,黑眼圈重得被人误会吸毒，喝了两个月决明子茶，现在同事见到他都问："你也戒毒成功了？"
【第四趴】穴位按摩大招 1.攒竹穴（眉头凹陷处）：食指腹轻轻打圈按30下，酸胀感说明找对位置 2.睛明穴（内眼角稍上方）：拇指按住往太阳穴方向推，来回20次 3.四白穴（瞳孔正下方骨缝里）：用指节轻敲，想象在敲醒沉睡的眼部循环
每天午休前花3分钟按摩,比刷短视频有意义多了，记得涂点橄榄油防拉扯，不然细纹找上门可别怪我没提醒。
【第五趴】食补不如"睡补" 再好的偏方也怕你半夜追剧，试着晚上11点前躺平，此时肝胆经当令，正是养血黄金期，实在睡不着也别刷手机，听点白噪音助眠，我试过戴蒸汽眼罩听雨声，入睡速度堪比昏倒的老母鸡。
特别提醒：如果黑眼圈突然加重，伴随头晕耳鸣，赶紧去医院查查肾功能，有些病理性的黑眼圈，可是身体在拉紧急警报呢！
最后说句扎心的：那些天天奶茶冰淇淋的姐妹，脾胃运化不好产生的湿气，都会诚实地反映在眼周，与其层层叠叠涂遮瑕膏，不如从内调养来得实在，毕竟真正的好气色，可不是靠美颜相机P
