当妈的最怕娃儿吃饭像"猫舔嘴"，肚子鼓得像小西瓜，手脚却瘦得跟竹竿似的，老辈人说这是"疳积"找上门了，其实说白了就是娃的脾胃在闹脾气，今天咱不聊那些高大上的进口药，就说说老祖宗留下的中药调理法,保管让你家宝贝重新爱上干饭！
疳积到底是个啥？ 街坊王婶家的孙子前阵子就是这样，整天蔫头耷脑的，幼儿园老师总反映午睡翻来覆去，带去医院一查，医生说是长期积食导致的疳积，这毛病专挑3-6岁的娃下手，就跟手机后台程序一样，偷偷耗着孩子的气血，最明显的就是肚子胀得像个皮球，青筋都看得见，可四肢细得跟芦柴棒似的,头发黄巴巴还打结。
老中医口袋里的"消食三剑客"
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炒山楂：这个红彤彤的小果子可是消积食的头号功臣，记得要选那种表皮焦褐色、尝起来酸酸甜甜的炒货，每天抓一小把当零嘴，隔壁陈医生说过，这玩意儿就像肠胃里的清洁工，专治那些躺在肚子里三四天都不消化的"僵尸食物"。
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六神曲：别看它黑乎乎像块炭，这可是五谷杂粮发酵后的精华，特别是娃吃了太多粽子、年糕这类黏糊糊的东西，煮碗神曲粥最管用，我家小宝上次吃撑了，喝了两天神曲水,那打嗝都是带着米香味的。
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鸡内金：都说"吃鸡内金，斗米都不惊"，现在药店都有现成的鸡内金粉，早晚用温水冲一勺，比钙片还好喂，不过要记住，这金色的小粉末就像个勤劳的小管家,专门收拾那些藏在肠胃角落的残渣。
祖传秘方里的"健脾双雄" 光消食不补脾等于拆东墙补西墙,老中医开的方子里总少不了这两员大将：
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太子参：别被"参"字吓到，这可不是人参那种大补的猛药，泡出来的汤水清清淡淡的，就像春雨润物细无声，特别适合那些跑两步就满头汗的虚胖娃，喝上半个月,脸蛋开始见红润了。
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白扁豆：超市里能买到的那种白白胖胖的豆子，炒熟后碾成粉，拌在小米粥里特别香，这白色小精灵最擅长对付暑湿天气里的没胃口,去年暑假我闺女靠它保住了秤砣体重。
民间智慧里的"驱虫妙招" 有些娃吃得不少却越来越瘦，多半是肚子里有"小馋虫",这时候就得请出：
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使君子：这黑褐色的小椭圆果就像糖果一样受娃欢迎，记得要选炒熟的，每天早上空腹吃三五颗，连着三天，保准那些蛔虫蛲虫乖乖搬家，不过千万别过量,不然娃该喊肚子疼了。
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南瓜子：看电视时抓一把当零食，既补锌又能打虫，最好是选那种老南瓜的籽，晒干后每天嚼个二十克,比吃宝塔糖划算多了。
厨房里的"药膳魔法"
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三星汤：周末炖锅山楂苹果瘦肉汤，酸酸甜甜的娃根本停不下来，苹果要选那种面面的，和山楂一起煮到肉烂，汤变得粉粉的，连喝三天,积食拜拜。
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四神粥：茯苓、芡实、莲子、山药各抓一把，高压锅压半小时，出锅前撒点红糖，这粥喝着像八宝粥，却是调理脾胃的万能方,我家冰箱常备着。
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五指毛桃汤：广东妈妈都知道的好玩意，配上蜜枣和猪骨，炖出来的汤带着奶香味，这草药不争不抢，悄悄就把湿气带走了,特别适合南方梅雨季节。
调养路上的"三大纪律"
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忌口不是饿老虎：戒掉冰淇淋、炸鸡这些寒凉油腻的没错，但不能让娃觉得生病就没好日子过，可以把水果烫温了吃，酸奶换成常温的,慢慢过渡。
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喂养要像浇花：定时定量别强迫，宁可少吃多餐，买个卡通餐盘，把饭菜摆成小花形状,娃盯着看久了自然就想吃。
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揉腹胜过吃药：每天晚上洗完澡，蘸点橄榄油给娃顺时针揉肚子，从右下腹开始画圈圈，力度要轻得像摸小猫肚皮,三百圈下来娃能睡着还促进消化。
避坑指南 别迷信什么"疳积贴"，那些号称一夜见效的多数掺了西药，也不要盲目跟风喝七星茶，寒性体质的娃越喝越拉稀，最要紧的是观察舌苔，如果从厚腻变薄了，大便成型了,就说明调理对了路子。
看着娃一天天胃口大开，小脸圆润起来，当娘的心里才踏实，这些中药方子都是千百年验证过的，关键要耐心调理，记住啊，养娃就像熬中药，急不得躁不得，文火慢炖才能出滋味
