说起中药里的"隐士高手"，羌活绝对算得上一位，这个长相酷似竹节的老中医常用药，在川西高原的雪山脚下默默生长了千百年，别看它名字里带个"活"字，实际上却是治疗风寒湿痹的"冷面杀手",今天咱们就来扒一扒这个药效彪悍的中药材到底藏着哪些真本事。
【一、风寒感冒的克星】 老辈人常说"羌活上马，风寒退下"，这话可不是随便说说的，每到秋冬换季，医院里总能看到抱着羌活煮水喝的病人，这味药最绝的本事就是能直冲头顶，把盘踞在太阳穴附近的寒气赶跑，记得去年流感高发期，我邻居张大爷硬扛了三天高烧，喝了两剂含羌活的汤药，当天就退烧了，中医讲究"巅顶之上唯风可到"，羌活就像个带着防风帽的侠客,专门对付那些躲在脑门子里的顽固风寒。
【二、关节疼痛的救星】 在风湿科诊室里，总能闻到淡淡的羌活香气，这味药最拿手的就是对付"老寒腿"和"五十肩"，我们小区王奶奶的膝盖每逢阴雨天就疼得不行，自从每天用羌活煎汤熏洗，现在上下楼梯都利索多了，更神奇的是它能钻透关节缝隙，不像有些止痛药只管表面，中医常把它和独活配成"羌独组合"，一个主攻上半身，一个负责下半身,堪称黄金搭档。
【三、妇科调理的秘密武器】 很多女性不知道，羌活还是痛经的隐形克星，中医认为它像春风化雪般温暖子宫，尤其适合那种吹空调受凉后小腹坠胀的情况，我表姐每次经期腹痛就泡羌活红花茶，她说喝完整个人像被云朵托着，那种酸胀感奇迹般消失了，不过这里要提醒，孕期千万远离这味药，它的活血能力太强,容易惊动胎气。
【四、皮肤病的天然消炎药】 皮肤科大夫对羌活爱恨交加，爱的是他治疗荨麻疹有奇效，恨的是剂量稍大就容易上火，去年我后背莫名起了一片红疹，老中医开了个"消风散"，里面羌活打头阵，配合蝉蜕、荆芥，三天就压住了瘙痒，这味药就像皮肤层的清洁工,能把淤积在毛孔里的湿热垃圾清扫干净。
【五、跌打损伤的幕后功臣】 运动爱好者可得记好这个知识点，羌活配上红花、乳香，就是天然的云南白药配方，上次我爸崴脚，我翻出祖传的药酒方子，里头君药就是羌活，这玩意儿渗透力极强，能带着药性直达淤血部位，敷了两天，脚踝从紫萝卜回归正常速度,比单纯热敷快多了。
说到用法，这羌活可是个暴脾气，新鲜采挖的切片晒干后药效最强，熬药时要先煎半小时，不然药性发挥不出来，用量也有讲究，3-9克刚好，超过这个量容易口干舌燥，最经典的搭配是羌活胜湿汤，配上防风、藁本,专治浑身酸痛得像被卡车碾过的上班族。
不过再好的药也有禁忌，阴虚火旺的朋友要绕道走，这药性太烈容易补过头，还有服用期间别碰绿豆汤，解药性不说，还可能闹肚子，建议找中医师望闻问切后再用，毕竟每个人体质不同,别学西医那样自己乱吃药。
现在市面上的羌活分川羌和西羌，川羌药效更猛但价格也漂亮，选购时看断面，颜色越黄白品质越好，发黑的可能是陈年旧货，保存时要密封防潮，否则药效会偷偷溜走，记住这味药的特点：闻着清香，入口辛凉,喝完微微冒汗才对路。
从雪山到药房，羌活走过了千年时光，这个看似普通的草本植物，实则蕴含着惊人的能量，下次再被风吹雨淋浑身酸痛时，不妨想想这个来自高原的"祛痛精灵"，但切记
