最近天气干燥,朋友圈好多人都在吐槽"莫名其妙流鼻血"，其实鼻子出血别看是小毛病，反复发作真让人头疼，今天咱们不聊西医那套塞棉球、仰头的应急操作，专门讲讲老祖宗留下的中药止血妙招，这些药方都是经过千百年验证的，关键时候比一包纸巾管用多了！
【为啥鼻子总流血？】 要说鼻出血的根源，多半和"火气"脱不了干系，熬夜追剧、火锅撸串、工作压力大，这些都会在我们身体里烧起一把无名火，中医把这叫"肺热炽盛"，就像锅里水烧干了，烟囱冒烟一样，特别是换季的时候，空气干燥得像砂纸，鼻腔黏膜脆弱得很，稍微碰一下就"哗哗"出血。
不过别以为只有上火才会流鼻血,有些朋友是天生鼻黏膜薄，或者有抠鼻孔的坏习惯，老年人更要警惕，突然鼻出血可能是血压高的警报，但不管是哪种情况，中药调理都有独到之处。
【中药止血三板斧】
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白茅根煮水：这味药堪称"止血界扫地僧"，各大中医院急诊室都备着，抓一把新鲜的白茅根（干货也行），加水煮沸后转小火炖15分钟，晾温了当茶喝，特别对付熬夜后流鼻血，当天见效，记得煮的时候别用铁锅，白茅根里的鞣质会和铁反应，影响药效。
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藕节炭粉末：把莲藕的节部炒成炭黑色，碾碎后装瓶备用，流鼻血时取少量撒在棉球上，塞进出血的鼻孔，这个法子温和不刺激，小孩子流鼻血特别好使，我家表弟小时候总流鼻血，外婆就用这个方法，现在二十多年了再没犯过。
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仙鹤草外敷：新鲜仙鹤草捣烂敷在鼻梁上，或者用纱布蘸药汁敷着，这招特别适合户外应急，上次爬山遇到个驴友流鼻血，随手在路边揪了几棵，揉吧揉吧敷上，五分钟就止住了。
【祖传秘方大公开】 说到治鼻血的经典方剂，不得不提《千金方》里的"二鲜饮"，鲜荷叶半张（干的也行）配上鲜艾叶30克，加水煎煮10分钟，代茶饮，这个方子特别适合夏天用，既能清热凉血，又能解暑气，我邻居王大爷每年三伏天必喝，他说自从喝了这个，再也没往社区诊所跑过。
还有个云南民间的偏方：用三七粉兑黄酒调成糊状，抹在鼻孔周围，三七本来就是金疮药的主要成分，加上黄酒活血散瘀，双管齐下，不过这个方法孕妇不能用，酒精过敏的也要避开。
【日常调理小窍门】 光靠吃药可不是长久之计，关键要给身体"灭火"，每天用金银花、野菊花各5克泡茶，连续喝一周，能把肺里的燥热清得干干净净，饮食上要多吃藕、银耳、雪梨这类白色食物，中医说"白色入肺"，正好对症。
特别提醒：经常鼻出血的朋友，家里要常备薄荷油滴鼻液，这不是西药，是用薄荷脑和植物油熬制的，每天早晚滴两滴，能保持鼻腔湿润，比那些含麻黄素的滴鼻剂安全多了，长期用也不会产生依赖。
最后说个冷知识：流鼻血时千万别仰头！血液倒流进嗓子容易呛到，正确姿势是微微前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血，要是连续三天以上每天出血，或者出血量像水龙头似的止不住，赶紧去医院别耽误。
这些中药方子都是几块钱就能搞定的,关键是要对症，下次再流鼻血，别急着吃消炎药，翻翻家里的药箱，说不定哪个角落就藏着止血良药，毕竟老祖宗的智慧，可比网红止血喷雾靠谱多了
