说起葱根,很多人第一反应是"切葱时剩下的白须须",或是熬汤时随手丢掉的边角料,但您可能不知道,这被当成厨余垃圾的小东西,在中医眼里可是货真价实的"药引子",今天就带大家揭开葱根的养生秘密,看完这篇您再也不会随便扔葱根了!
厨房里的中药铺
记得小时候发烧,奶奶总会揪几根葱白裹着红糖让我含着,现在想来,那正是中医"取象比类"的智慧——葱管中空对应人体气道,辛温之性专克风寒,其实除了葱白,被我们丢弃的葱根才是精华所在,老中医常说"根入肾经",这不起眼的白须须里藏着大能量。
五大功效让人惊掉下巴
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天然退烧贴
上次孩子半夜发烧,翻遍药箱找不到退热贴,急中生智用了婆婆教的土方:葱根捣烂兑蜂蜜敷脚心,没想到两小时后体温真的降下来了!后来查资料才懂,葱根所含的挥发油能刺激血液循环,通过涌泉穴引热下行,比物理降温还管用。 -
肠胃清道夫
邻居王婶常年便秘,自从听我建议每天嚼两片醋泡葱根,现在天天准时跑厕所,原来葱根富含膳食纤维和果聚糖,就像肠道里的小扫帚,既能促进蠕动又不伤正气,特别适合老人小孩调理脾胃。 -
感冒病毒终结者
上个月办公室流感肆虐,我偷偷泡了葱根生姜茶,看着同事们一把把吃抗生素,我的保温杯里飘着淡淡葱花香,中医讲"葱豉汤"可是千年抗流感验方,葱根+淡豆豉煮水,喝下去感觉给喉咙做了个SPA。 -
关节止痛膏
我妈的风湿腿一到雨季就疼,去年挖来三年陈葱根泡高度酒,现在每天抹三遍,她说比药店买的活络油还管用,葱根里的蒜素硫化物能渗透关节驱寒湿,难怪民间叫它"穷人的虎骨酒"。 -
美容养颜丹
别不信!我闺蜜坚持用葱根水洗脸三个月,原本泛红的血丝脸居然变白皙了,查古籍发现,《本草纲目》早有记载:"葱根治疮毒,消瘀血",现在美容院流行的"植物干细胞疗法",说不定就是从葱根提取的活性成分。
这样用才能发挥最大威力
- 晨起嚼片:洗净直接嚼咽,治慢性咽炎比含片管用
- 睡前泡脚:捣碎煮水泡脚,改善手脚冰凉效果堪比艾灸
- 炖汤必加:煲鸡汤时丢几根,阳虚体寒者喝出一身暖汗
- 外敷止痒:蚊虫叮咬捣成泥敷上,五分钟缓解红肿疼痛
这些坑千万别踩
• 发黑的葱根要扔掉(变质产生黄曲霉素)
• 阴虚火旺者少吃(好比柴火遇干草容易上火)
• 别和蜂蜜长期同食(《神农本草经》列为十八反)
• 孕妇慎用(过量可能引起子宫收缩)
下次买葱不妨留些根须,洗净晾干存冰箱,随用随取,这不要钱的宝贝,可比保健品实在多了!您试过哪些葱根妙用?欢迎在评论区分享