"兄弟，你这前列腺问题拖了多久了？"上个月同学聚会时，隔壁桌程序员老王突然凑过来问我，看他满脸憔悴的样子，啤酒肚顶着衬衫扣子，说话间总不自觉夹紧双腿——这不就是典型久坐族的通病么？
要说这前列腺炎啊，现在真不是啥稀罕病，我在三甲医院中医科蹲诊两年多，每天光来看这毛病的男的就有十几个，有刚结婚的小年轻，有挺着肚子的中年大叔，还有退休后天天钓鱼的老大爷，别看他们年纪差得多，毛病倒都出奇地一致：尿频尿急、会阴胀痛、腰膝酸软,最要命的是那方面总不给力。
西医说这是炎症，开点抗生素了事，可老张头吃了半个月药，人倒是精神了，但肠胃败得不行，整天拉肚子，李会计更惨，抗生素用多了产生耐药性，现在一坐下就疼得直冒冷汗，其实咱们老祖宗对付这种慢性病，向来有独门绝技，今天就给大家掏心窝子讲讲，那些藏在《黄帝内经》里的救命方子。
【第一招：车前草配蒲公英，利尿消炎双剑客】 记得去年接了个网约车司机老赵，四十来岁的人坐半小时就开始频繁跑厕所，他那个驾驶座套都被尿液浸得发黄，自己都说不好意思载客，我给他开的方子特别简单：车前草30克、蒲公英20克、玉米须15克，每天煮水当茶喝，这三味都是田间地头的野草,药店几块钱就能抓齐。
老赵刚开始不信，觉得这么便宜的草能治病？结果连喝三天，上厕所次数明显减少，坚持一个月后，他特意送来自家腌的腊鱼表示感谢，这里头讲究可大了，车前草利水通淋，蒲公英清热解毒，配上玉米须这个"龙须"，专门冲刷下焦湿热，就像给下水道装了个加压水泵,淤积的脏东西全冲干净了。
不过要提醒大家，这个方子偏寒凉，胃寒的朋友可以加点生姜片中和，最好早上煎好装保温杯，一天喝完，记住别隔夜,凉了伤脾胃。
【第二招：桃仁丹参破血瘀，专治久坐不动的"僵尸坐"】 前阵子有个电竞主播来找我，二十出头的小伙子脸色青白，黑眼圈重得像熊猫，他说自己连续直播十小时，裆部像压着块砖头，去医院检查说是慢性前列腺炎，我摸了摸他脉象，典型的气滞血瘀，开了个活血化瘀的方子：桃仁12克、丹参15克、赤芍10克、王不留行8克。
这几个药都是活血界的猛将，桃仁就像一把尖刀，专门刺破血管里的血栓；丹参好比管道疏通剂，让血液流动起来；赤芍负责凉血止痛；王不留行更绝，听名字就知道是让气血"想留都留不住"，小伙子喝了一周，直播时居然能中途起身活动了,之前他可是宁可憋着也不下播的。
这类患者千万要忌口，火锅、烧烤、啤酒这些燥热食物碰都不能碰，每天晚上用温水坐浴15分钟，相当于给前列腺做个热敷,效果翻倍。
【第三招：黄芪当归补元气，虚胖男逆袭秘诀】 最让我印象深刻的是超市收银员小刘，1米7的个子体重快两百斤，整个人像发酵的馒头，他总说感觉浑身没力气，小便没劲，夫妻生活更是力不从心，我给他开的方子主打补气养血：生黄芪30克、当归15克、枸杞子12克、淮山药20克。
黄芪就像人体的充电宝，瞬间补足气力；当归补血活血，改善手脚冰凉；枸杞明目润肺，专治熬夜伤身；淮山药健脾祛湿，对付虚胖最有效，小刘坚持喝了两个月，不仅体重轻了十五斤，连多年便秘的毛病都好了，现在他见人就显摆自己的养生茶,说比减肥药管用多了。
不过这类补药容易上火，舌苔发黄、口腔溃疡的时候要停服，最好每周喝五天歇两天,给身体留缓冲期。
说了这么多方子，必须强调三点：第一，中药讲究辨证施治，你在网上抄的方子未必适合你；第二，治疗期间要忌烟酒、少久坐、多喝水，否则神仙药也救不了；第三，症状缓解后千万别急着停药,巩固疗程很重要。
最近我发现个有趣现象，很多年轻人开始学老一辈用保温杯泡枸杞，这说明大家的健康意识终于觉醒了，与其等到尿血住院才后悔，不如现在就给自己煮壶养生茶，毕竟男人的"生命腺"要是坏了,可是关乎一辈子幸福的大事。
对了，如果你试了这些方子有效果，欢迎回来留言，咱们老百姓的智慧都在这些土方子里呢！记得收藏转发给身边有需要的兄弟，说不定哪天就帮到谁
