姐妹们有没有遇到过这种情况？每个月"大姨妈"来访时总像开了水龙头，卫生巾不到两小时就浸透，晚上睡觉怕侧漏，白天不敢穿浅色裤子......这种月经过多的困扰，西医可能要你吃激素药，但咱们祖传的中药方子可是调理根本的宝藏啊！
先搞懂你是哪种"崩漏"体质 老中医看月经过多可不是简单止血，得先辨清体质，有的姐妹是气虚不摄血，就像水龙头没关紧；有的是血热妄行，好比锅里水烧太沸；还有的是瘀血阻滞，相当于河道堵塞导致洪水泛滥，不同类型的月经过多，用药方向完全不同哦！
五大经典药方及使用指南
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补气摄血汤（适合气虚型） 组方：黄芪30g+党参15g+白术10g+阿胶珠12g+仙鹤草15g 典型表现：经期延长、血色淡红、容易累、说话声音低 用法：月经前7天开始煎服，连喝5天 注意：舌苔厚腻的痰湿体质慎用
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清热固冲丸（针对血热型） 组方：黄芩9g+焦栀子6g+生地炭15g+地榆炭12g+贯众10g 识别特征：经血鲜红粘稠、烦躁口渴、脸上爱长痘 禁忌：不能吃辛辣火锅、不能熬夜追剧
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化瘀止崩散（专治血瘀型） 组方：三七粉3g（冲服）+炒蒲黄10g+益母草15g+茜草炭10g 判断要点：血块多像果冻、痛经剧烈、舌质紫暗 提醒：孕早期禁用，饭后半小时再喝
老师傅私藏调理秘诀 光吃药可不够，搭配这些小习惯效果翻倍： ① 经期必按"断红穴"：手背第二、三掌骨间，每天揉5分钟 ② 自制五红粥：红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖，煮烂当早餐 ③ 睡前泡脚加料：艾叶15g+生姜5片+红花3g，泡到微微出汗
避坑指南千万别踩雷 × 盲目跟风网红药膳：当归炖鸡虽好，但月经量大的热性体质越吃越糟 × 迷信偏方土办法：什么蚯蚓粉、锅底灰冲服，小心细菌感染 × 止痛药混着中药喝：布洛芬会加重胃负担，间隔2小时服用
四季调养重点 ▶ 春季：加玫瑰花、月季花疏肝理气 ▶ 夏季：用荷叶、藕节清热凉血 ▶ 秋季：配百合、麦冬滋阴润燥 ▶ 冬季：添肉桂、艾叶温经散寒
过来人真心话 我表姐以前每月都要用掉两大包加长卫生巾，后来找中医把脉说是脾不统血，喝了三个月的归脾汤加减方，现在终于能安心出门了，关键是药方要根据月经周期调整，排卵期前侧重补肾，经期主打止血，结束后要活血，这才是真正的中医智慧！
最后提醒姐妹们,如果连续三个月月经量超过80ml（差不多每小时浸透一片日用卫生巾），或者出现头晕心悸，一定要先去医院做B超排除子宫肌瘤等问题，中药调理贵在坚持，一般需要3个月经周期才能见效，别想着喝两天就能断根
