朋友们有没有发现,去中药店抓药时，总能看到"浮小麦"这味药？可别以为就是锅里煮饭的小麦！作为扎根中医圈十多年的自媒体人，今天我要好好给大家掰扯掰扯这个"隐身高手"——小麦在中药里的神奇用法，别看它普通，但对付这几种毛病真有两把刷子......
止汗圣手：专治各种虚汗
很多小伙伴都知道黄芪补气,却不知道浮小麦才是中医眼里的"止汗专家"，记得去年邻居王阿姨，动不动就满头大汗，连筷子都拿不稳，老中医开的方子里就有炒得焦香的浮小麦，配上黄芪、麻黄根，喝了一段时间还真把汗收住了。
这里教大家个辨别小技巧：入药的可不是咱吃的小麦粒，而是干瘪轻浮的"浮小麦"，就像晒瓜子要选饱的一样，止汗专用这种漂在水面的瘪麦子，要是拿家里煮饭的小麦来煎药，那真是白忙活一场。
民间还有个别致的偏方：取浮小麦30克，大枣5枚，加三碗水熬成一碗，睡前喝上半个月，特别适合那些睡醒满枕头都是汗的朋友，比吃西药还管用，不过要注意，这种属于"固表止汗"，要是运动后的热汗可别乱用哦！
安神妙药：专治睡不着觉
现在人压力大,十个有八个失眠，这时候浮小麦又能派上用场了，我认识位老中医，他治心烦失眠有个绝招：浮小麦50克，甘草10克，大枣3颗，像煮茶似的泡半小时，这方子看着简单，但对付那种翻来覆去睡不着、心里发慌的毛病特别灵。
去年公司同事小李,连续加班后整宿失眠，脸色蜡黄，我让他每天抓把浮小麦煮水当茶喝，配合酸枣仁效果翻倍，坚持喝了小半个月，终于能沾床就睡了，关键是这法子不伤身，不像安眠药吃多了会上瘾。
这里说个有意思的对比：小麦安神要带壳煮，而大麦茶却是要炒香，就像绿豆清热要煮烂，豆芽菜就得吃生的，中医讲究"同源不同效"，差之毫厘谬以千里啊！
养胃先锋：调理慢性胃病
说到养胃,很多人只知道小米粥，其实小麦才是《本草纲目》里记载的"五谷为养"之首，特别是炒麦芽，简直就是消化不良者的救星，我奶奶以前总胃胀，每次炒一把麦芽给她泡水喝，比健胃消食片还管用。
记住这两个关键点：生麦芽偏于消食导滞，炒麦芽更擅长健脾开胃，就像土豆生着吃刮油，炖熟了反而补气，道理相通，要是经常反酸烧心，可以试试焦麦芽配山楂，各抓10克煮水，连喝三天就能感觉胃口变轻松。
不过要提醒的是,小麦养胃得像春雨润物细无声，那些天天啤酒烧烤的人，指望喝两天麦芽水就好，那可太天真啦！养生贵在坚持，这点老祖宗早就说过。
使用禁忌：这些情况要注意
虽说小麦药性平和,但也不是万能钥匙，像高烧不退、实热便秘的时候，千万别跟风喝小麦水，就好比灭火器不能用来浇花，用错了反而坏事，孕妇朋友更要谨慎，毕竟麦芽有回乳作用，哺乳期妈妈可得躲远点。
最保险的方法还是找中医师辨证,就像同样咳嗽，有人适合川贝雪梨，有人却要用艾叶熏蒸，去年我嗓子疼自己煮小麦水喝，结果越喝越肿，后来才知道那是风热感冒，应该用金银花才对。
厨房药房：家常养生法
其实不用生病才想起小麦,平时当食疗更好，我家每周必煮"三麦粥"：燕麦+小麦+荞麦，既能通便又养肠胃，女性经期烦躁，抓把小麦苗煮汤，加点红糖，比喝奶茶健康多了。
还有个懒人秘诀：把浮小麦装进纱布袋，放枕头边，小麦的清香能安神助眠，比那些化学香薰强百倍，这招特别适合备考的学生党，既不费事又能缓解压力。
看到这里,是不是觉得厨房里不起眼的小麦，摇身一变成了"家庭医生"？不过话说回来，再好的单方也顶不上专业诊断，就像感冒发烧知道多喝水，但该吃药时还得吃药，咱们老百姓养生，关键就在"懂点医理，贵在坚持"，您说是不是这个理
