前几天去郊外散步，发现路边长满一种带刺的小果子，老一辈人都叫它"苍耳子"，没想到这种被当成杂草的东西，在中药铺里摇身一变成了"耳实"，还藏着这么多养生妙用！今天咱们就聊聊这个不起眼的宝贝，看看它到底能不能治鼻炎、止痒止痛。
耳实是啥？90%的人叫错名字
很多人第一次见苍耳子都觉得眼熟，它浑身长满尖刺，容易粘在衣物上，在中药房里它有个正式名字——"耳实"，《本草纲目》里早有记载："苍耳子，味甘温，主风寒头痛"，不过要注意，新鲜苍耳子带有微毒,必须炮制后才能入药。
现在正是苍耳子成熟的季节，大家在野外遇到千万别乱摘，正宗药用苍耳子应该是表面黄棕色、带有钩刺的干燥果实，闻起来有股特殊的油香，那些发黑发霉的千万不能要,不仅没效果还可能伤身。
千年古方里的妙用
别看它长得丑，却是治疗鼻渊的要药，老中医常说"通鼻三剑客"，其中就有苍耳子的身影，对风寒引起的鼻塞流涕特别管用，很多鼻炎患者不知道的是,医院开的中成药里常常能看到它。
除了鼻子问题，这小家伙还是关节痛的克星，记得邻居王大爷每到阴雨天就膝盖疼，用苍耳子煎汤熏洗半个月，疼痛居然缓解了不少，当然具体用量要找大夫调配,可不敢自己瞎折腾。
最有意思的是用它治荨麻疹，老家偏方是用苍耳子煮水擦洗患处，说是能祛风止痒，不过现在皮肤科医生提醒，过敏性皮肤要谨慎使用,最好先做小范围测试。
厨房里的养生智慧
说到食补，不得不提苍耳子炖肉这个偏方，做法倒是简单：取3-5克炮制过的苍耳子，和五花肉一起文火慢炖，据说能散寒除湿，特别适合体寒怕冷的朋友，不过初次尝试最好只放2克,毕竟每个人体质不同。
还有个简单的茶饮方子：苍耳子5颗捣碎，沸水冲泡代茶喝，对风寒感冒初期的头疼特别有效，喝完发发汗，整个人都轻松了，但切记不能长期喝,三天还没好转就要停。
这些坑千万别踩
虽然好处不少，但有几类人要特别注意，孕妇绝对不能碰，它活血的力量可能会影响胎儿，体质偏热容易上火的朋友也要慎用，免得越吃火气越大，最关键的是要认准正规药房购买的炮制过的药材,路边随便采的可能有农药残留。
现在市面上有些不良商家会用类似果实冒充，真正的苍耳子表面有特有的深褐色斑点，放在手里掂着有份量，要是轻飘飘的或者颜色异常,八成是陈年旧货或者替代品。
现代研究的新发现
最近看医学杂志发现，科研人员从苍耳子中提取出具有抗炎成分的物质，这倒解释了为什么它能缓解鼻炎和关节疼痛，原来是有科学依据的，不过这些提取物需要严格配比,可不是咱们在家能操作的。
有条件的朋友可以关注下含苍耳子的中成药，像某些鼻炎喷雾、风湿膏药里都有添加，但要看清楚说明书，有些产品可能含有西药成分,不能和其他药物混用。
说到底，耳实这味中药就像个性格鲜明的老朋友，用对了是宝，用错了可能适得其反，建议大家在使用前一定要咨询中医师，特别是慢性病患者和正在服药的朋友，下次在路边看到这种带刺的小果子，可别再当普通杂草了，这可是传承千年
