宝妈必看！小儿咽喉炎别慌，中药调理有妙招

最近天气忽冷忽热,后台收到好多妈妈留言："娃总清嗓子怎么回事？""孩子喉咙红肿咳嗽半个月了怎么办？"今天咱们专门聊聊让家长头疼的小儿咽喉炎，分享几个祖传的中医调理方法。

先分清楚是不是咽喉炎 很多家长看到孩子嗓子红就紧张，其实普通感冒和咽喉炎还是有区别的，如果宝宝出现这些情况要注意：

1. 早上起床总发出"嗯嗯"清嗓声
2. 吃甜食后咳嗽加重
3. 喉咙能看到明显滤泡（像小疙瘩）
4. 反复发烧伴随咽痛 我家二宝去年就是这种情况，西医开了抗生素效果不明显，后来邻居张奶奶给了个土方子，三天就见效了。

老中医推荐的调理思路 北京同仁堂的老大夫告诉我，小儿咽喉问题多是"肺热+脾虚"的组合，就像小火苗上浇点油，表面看起来是嗓子发炎，其实是体内积热排不出去，这时候千万别猛用寒凉药，不然就像泼冷水会伤脾胃。

三个超有效的中药方

1. 金银花玄参饮（急性期救急） 材料：金银花3克、玄参5克、麦冬5克、甘草2克 做法：煮水当茶喝，一天不超过500ml 注意：这个适合喉咙肿痛明显的紧急情况，连续喝两天就要停，小孩体质弱不宜久用

2. 罗汉果陈皮茶（日常保健） 材料：罗汉果1/4个、陈皮3克、冰糖少许 做法：罗汉果掰碎和陈皮一起煮10分钟 特别适合换季时当预防茶，我们小区王姐家孩子每年春秋都喝这个，三年没再犯过

3. 茯苓山药粥（调理体质） 材料：茯苓10克、山药干15克、粳米50克 做法：药材提前泡2小时，和米一起煮成稠粥 这个要连吃一周才有效果，能改善反复清嗓子的情况

容易被忽视的护理细节

1. 睡前一定要刷牙 很多孩子晚上喝完奶不漱口，残留的奶渍特别容易滋生细菌，建议买儿童专用的软毛牙刷，养成睡前清洁习惯

2. 枕头高度有讲究 过高的枕头会让气道弯曲，加重咽部不适，8岁前的孩子枕头最好不要超过3厘米

3. 忌口不是不吃荤 很多家长搞极端饮食，其实只要避开油炸、膨化食品就行，可以适当吃蒸鱼、鸡蛋羹补充蛋白质

什么时候该看医生 如果出现这些情况千万别自己扛： • 持续高烧超过39℃ • 呼吸困难伴犬吠样咳嗽 • 吞咽困难喝不下粥 • 扁桃体有白色脓点 记得去中医院挂耳鼻喉科，大医院的三伏贴对慢性咽炎特别管用

预防胜于治疗 每周可以给孩子做两次小儿推拿：

1. 清天河水：从手腕到肘窝轻轻推200次
2. 揉天突穴：喉咙窝位置顺时针按3分钟
3. 捏脊：从尾椎骨往上提捏到颈部

最后提醒各位妈妈,中药调理贵在坚持，就像养护花草要慢慢来，别指望喝两天药就能断根，平时注意增减衣物，少吃冰淇淋冷