"中药里那个生什么仁是啥？"今天咱们就来聊聊这个容易被名字误导的中药界"隐形高手"——生桃仁，别看它灰头土脸不起眼，可是实打实在《本草纲目》里混过江湖的狠角色。
千年老字号的"活血利刃" 要说生桃仁的历史，那得从汉朝张仲景说起，这位医圣在《伤寒论》里独创的桃核承气汤，用生桃仁配伍大黄、桂枝，专治淤血导致的狂躁便秘，您可别小看这味药，古人打仗时紧急处理刀伤，就是用捣碎的生桃仁外敷止血，就像武侠小说里的暗器,看着普通却能一招制敌。
现代人的"急救包" 现在药店抓药，老药师准会叮嘱："桃仁生用气势猛，炒过才温和"，这话不假，生桃仁就像武侠里的九阳神功，自带刚烈属性，女性朋友经期腹痛，用3克生桃仁泡红糖水，那效果堪比暖宝宝+布洛芬的组合装，不过可别贪杯，去年我就听说有姑娘当零食吃,结果半夜送急诊的糗事。
厨房里的养生密码 会过日子的主妇都知道，桃仁不是药铺专属，我家冰箱常年备着桃仁黑木耳露，做法简单：生桃仁15粒拍碎，加上泡发的黑木耳，隔水炖两小时，每周喝两次，比吃阿胶糕还管用，隔壁王婶更年期手脚麻木，连喝三个月,现在能拎着菜篮子爬五楼不带喘。
藏在药房的美容师 美容院那些天价护理项目，其实不如每天嚼两颗生桃仁实在，中医说"肝主藏血"，生桃仁疏通肝经的效果，相当于给皮肤做了次深度清洁，我同事小芳满脸黄褐斑，坚持早晚吞服碾碎的桃仁粉，三个月下来色斑淡得像用了美图秀秀，记得搭配维生素C一起吃,不然容易上火冒痘。
这些坑千万别踩 虽说生桃仁好处多，但孕妇见了要绕道走，前年有个孕妈听信偏方，结果当晚见红进了医院，还有人拿它治便秘，殊不知量大会腹泻脱水，最搞笑的是网上流传的"桃仁祛痘法"，直接往脸上糊,结果过敏肿成猪头脸的比比皆是。
火眼金睛辨真假 买桃仁记住三招：闻着带点苦杏仁香，捏着油润不柴，断面可见双仁结构，要是遇到白得发亮的，准是硫磺熏过的；摸起来粘手的，肯定是受潮发霉货，上个月我在同仁堂看见店员现场挑拣，坏掉的桃仁直接丢进红色垃圾桶,这品控确实让人放心。
中西合璧新玩法 现在三甲医院流行"桃仁三联疗法"：早上冲桃仁粉，中午艾灸至阴穴，晚上泡脚加艾叶，特别适合久坐办公室的白领，预防静脉曲张效果杠杠的，西医化验发现，生桃仁含有苦杏仁苷，能抑制血液凝结,堪称天然阿司匹林。
民间智慧闪光点 北方农村有种说法："桃仁配酒，越活越久"，每到端午，家家户户都要泡桃仁药酒，6度白酒泡半年，专治风湿骨痛，我姥爷膝盖疼二十年，每天抿两口，现在能蹲着择菜半小时不带歇，不过高血压患者可得悠着点,这酒劲上头可不含糊。
文化人的诗意情缘 文人墨客也爱拿桃仁说事，李时珍在《本草纲目》里写："桃仁行血，故谓之桃"，苏东坡被贬黄州时，用桃仁煮粥养肝明目，还留下"桃仁虽苦犹含香"的诗句，现代人谈恋爱，不妨学学古人的浪漫，送ta瓶亲手做的桃仁蜂蜜酱,绝对比巧克力更有心意。
未来可期的养生明星 最新科研发现，生桃仁提取物对心脑血管疾病有奇效，日本已经开发出桃仁纳豆胶囊，韩国美妆集团正在研发桃仁抗皱精华，照这个趋势发展，说不定哪天桃仁就能像枸杞一样,成为保温杯里的常客。
最后唠叨一句：生桃仁虽是好东西，但毕竟药性猛烈，日常保健用量控制在5-10克，治病需遵医嘱，下次去中药铺，别忘了跟老师傅讨教几招保存秘诀，这可是关乎药
