八种中药减肥法大公开！月瘦8斤不是梦，这些方子连中医都点赞

"喝凉水都长肉怎么办？""节食反弹到哭咋整？"今天咱就来唠点实在的——老祖宗留下的中药减肥智慧，别急着划走，这可不是让你啃药罐子,而是教你用养生的方法悄悄变瘦！

为啥中药能减肥？说白了就是调理体质，有人喝水都胖是因为湿气重，有人暴饮暴食是胃火旺，中药就像个贴心小管家，帮你把乱了套的身体调成"易瘦模式"，不过划重点：这不是速效泻药,是慢慢养成吃不胖的体质！

八大减肥中药明星选手

荷叶：水肿型救星这个在办公室泡水的常见货，其实是祛湿利水高手，特别是大吃大喝后，煮杯荷叶茶，第二天上厕所你会有惊喜，记得选晒干的整张荷叶，某宝9.9包邮那种就行。
决明子：便秘星人必备肠道不通小腹就凸出，这时候就得请出决明子，别学别人抓一大把泡水，每天10克刚好，配上菊花还能清肝火,熬夜党必备组合。
山楂：吃肉狂魔后悔药火锅烧烤后遗症？来点炒山楂刮油水，注意必须是炒过的才有效，超市买现成袋装最方便，饭后嚼两片,比吃消食片强多了。
薏米：湿气重的亲妈很多姑娘小腿浮肿、头发爱出油，其实都是湿气捣鬼，拿薏米当饭吃最实在，建议红薏米搭配赤小豆，煮粥煮饭都行,记住要长期吃才见效！
陈皮：久坐族的秘密武器办公室囤积的陈皮别光用来泡水，这可是理气化痰的高手，尤其适合肚子胀得像皮球、总打嗝的人群，加点柠檬片,酸甜口感超上瘾。
泽泻：虚胖体质改造器有些姑娘体重不高但看起来肿，这就是传说中的虚胖，泽泻配白术煮水，早晚各一杯，坚持两周你会发现脸小了一圈,药店买饮片最划算。
黄芪：气虚垮脸必囤爬楼梯喘成狗、脸色黄黄的气虚型肥胖，得靠黄芪补气，别直接啃药材，用来炖鸡煲汤最香，每周喝两次,整个人都会精神起来。
绞股蓝：吃货防弹衣管不住嘴又怕胖？绞股蓝简直是神仙草，饭前半小时泡一杯，能有效降低食欲，重点是没咖啡因,晚上喝也不影响睡觉。