俗话说"伤筋动骨一百天"，骨头折了可不是小事，但咱们中医调理骨折的本事，那可是刻在骨子里的经验，今天不聊手术钢钉，专门说说老中医们传下来的接骨妙方，不过先说好，真要是断得厉害，赶紧去医院拍片子,这儿说的都是辅助调理的法子。
骨头受伤后的身体信号 骨折时骨头缝里会渗出血水，中医叫"瘀血阻络"，这时候疼得像刀割，肿得跟馒头似的，老中医看病先看舌头，舌下青筋暴起、颜色紫暗，脉象涩得像卡了小石子，这都是气血不通的表现，这时候最要紧的是把瘀血化开,不然骨头接上了也长不牢。
接骨续筋的五大金刚
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土鳖虫：这虫子别看恶心，却是接骨圣手，晒干磨粉，每天3克冲黄酒喝，专治粉碎性骨折，它嘴里含着甲壳素，能直接长骨头
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自然铜：不是真的铜，是矿石类药材，煅烧后醋淬，研末吞服，特别对付关节附近的骨折，能让僵硬的关节重新活络
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骨碎补：名字就透着霸气，猴蕨根茎晒干切片，炖猪腰子吃，补肾壮骨，老年人骨质疏松摔断腿最合适
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续断：草本植物的根，泡酒擦患处，就像水泥里的钢筋，能把碎骨头牢牢绑在一起
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乳香+没药：这对兄弟搭档用，活血止痛堪比吗啡，做成膏药贴在肿痛处，凉飕飕地特别舒服
祖传秘方大公开 • 初期消肿方（伤后1-2周）： 土鳖虫8g+自然铜6g+三七粉5g，研磨后分早晚两次黄酒送服，外敷用大黄+栀子捣碎调蜂蜜，敷在肿胀处，两天换一次药
• 中期接骨方（2-4周）： 骨碎补15g+续断12g+当归10g，加猪筒骨一起炖汤，每周喝三次，喝到骨头发痒为止
• 后期补钙方（4周后）： 牡蛎壳煅灰30g+黄芪20g+党参15g，煮水当茶喝，这时候骨头开始疯长，得多补钙质
厨房里的接骨高手
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南瓜籽：每天嚼一把，补充锌元素，骨头愈合快人一步
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黑芝麻丸：早晚各两颗，补肾填精，头发黑了骨头也结实
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鲫鱼豆腐汤：蛋白质加钙双保险，记得放点姜片驱寒
特别注意这些坑 × 别乱吃田七：生田七活血，熟田七补血，搞反了反而坏事
× 孕妇禁用土鳖虫：这虫子太猛，容易引发宫缩
× 别长期喝骨头汤：油脂太多反而阻碍钙吸收
× 伤口破溃别用自然铜：粉末掉进伤口里容易发炎
真实案例分享 隔壁王大爷翻墙摘梨摔断胯骨，医院说要躺三个月，他儿子弄来土鳖虫泡酒，每天抿两口，配合艾灸命门穴，结果两个月就能拄拐溜达，当然这是例外，年轻人恢复快,老人家还是谨慎些好。
最后唠叨一句：这些法子适合轻微骨裂、裂缝骨折，要是骨头戳出皮肉了，或者粉碎性骨折，千万别自己瞎折腾，中西医结合才是王道，该打钢板还得打，该静养就老老实实躺着，记住老话："伤筋动骨一百天"，急不得躁不得，慢慢养才能养出好
