孕期呕吐别慌!这些中药帮你缓解不适(附安全指南)

一归堂 2025-04-27 科普健康 1604 0
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姐妹们,刚知道两条杠的时候是不是又喜又忧?喜悦还没捂热就被孕吐击垮,闻到油烟味就想躲,吃啥吐啥瘦成闪电侠……老祖宗留下的中药调理法这时候真能救命!不过可别自己瞎抓药,跟着我看看哪些药材既能止吐又不影响宝宝吧~

被中医盯上千年的老偏方 咱们中国妈妈祖祖辈辈都在用的止吐经方,首推"香砂六君子汤",这副药里的党参、白术、茯苓就像三好学生,乖乖补气健脾;关键要看木香和砂仁这对CP,木香理气解闷,砂仁暖胃止呕,特别适合吐得胆汁都快出来的孕妈,但注意啦!现在药店买的砂仁很多是壳多仁少的劣质货,一定要挑饱满的春砂仁才够劲。

厨房里藏着的天然止吐药 要说最安全的止吐方,当属紫苏梗煮水,抓一把新鲜紫苏梗(药店干的也行),加两片生姜炖红糖水,喝下去胃里暖烘烘的,反酸水的感觉立马压下去,我同事小敏当年吐到脱水,每天抱着保温杯喝这个,硬是撑到三个月后好转,不过阴虚火旺的姐妹要少喝,小心上火便秘。

中成药里的隐藏高手 实在喝不下中药汤的,可以试试保灵孕宝口服液,它家配方里含陈皮、山药这些药食同源的成分,既能补气血又能缓解恶心,但千万别买错成普通健胃消食片,里面含山楂、神曲这些孕妇慎用的药材,吃错反而伤胎气。

老中医私藏的外治妙招 你们绝对想不到,把生姜捣碎敷内关穴比吃药还管用!内关穴在手腕横纹下三指的位置,用姜汁调点面粉敷成小饼,胶布固定睡一晚,我表姐当年吐到吊营养液,老中医教了这个法子,第二天就能喝下半碗粥了,不过皮肤敏感的宝妈要防过敏哦~

划重点!这些红线碰不得 有些偏方听着神其实暗藏风险,比如半夏这味药,生半夏有毒不说,就算法半夏也要谨慎,还有网上传的当归炖汤,当归活血容易引发宫缩,前三个月最好别碰,最保险的做法是找正规中医院开方,别信朋友圈卖的什么"祖传止吐秘方"。

过来人告诉你个小窍门:准备个柠檬闻着,随身带苏打饼干,吐完马上吃两口,实在扛不住别硬撑,孕吐太严重会导致代谢紊乱,该挂营养液就挂,保命要紧!熬过前三个月后,你会发现吃嘛嘛香,之前吐得

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