最近总感觉胸口堵着口气，像被无形的绳子捆着？情绪像六月的天气阴晴不定？这可能是中医说的"肝气郁结"在作怪，这时候很多人会想到舒肝丸，但你知道这黑乎乎的小药丸里到底装了哪些"解压神器"吗？今天咱们就来扒一扒这个千年古方里的中药战队。
【第一层解密】柴胡当队长，专治各种憋屈 舒肝丸的C位必须是柴胡，这味被称作"疏肝将军"的药材。《本草纲目》里说它"主心腹肠胃中结气，饮食积聚"，翻译成人话就是——它是肝脏的"出气筒"，现在人工作压力大，整天憋着股闷气，柴胡就像开锁匠，把淤堵的肝气给疏通了，特别是那些明明很累却睡不着、偏头痛的人，多半需要这位"疏肝队长"来救场。
【第二层玄机】当归白芍组CP，柔肝又养血 队伍里最默契的搭档要数当归和白芍，当归补而不滞，白芍柔而不燥，这对黄金组合专门对付"肝血不足"，你看那些月经前烦躁不安、手脚发麻的女性，很多都是血虚导致的肝急，白芍像给肝脏敷面膜，当归则是内在调养的十全大补汤，两者搭配能让肝脏恢复弹性,特别适合熬夜党和更年期女性。
【第三层暗号】香附+茯苓，灭掉痰湿火气 别以为疏肝只是通气那么简单，队伍里还藏着两位"消防员"，香附被称为"气病之总司"，特别擅长化解胸腹胀痛这种"闷烧火"，配上茯苓这个祛湿高手，就像给肝脏做了个深度清洁SPA，很多胖子情绪差、舌苔厚腻，其实是痰湿困住了肝气，这两位药材就能把体内的"雾霾"清理干净。
【隐藏王牌】栀子牡丹皮，扑灭肝火不伤身 总有些人一点就着，动不动就上火发脾气，这时候队伍里的"灭火双雄"就登场了，栀子清三焦之火，牡丹皮凉血散瘀，但又不是简单粗暴地清热，就像给冒烟的锅炉撒了把盐，既降温又不伤炉体，特别是那些熬夜后眼睛红、嘴角烂的人,这两味药能把多余的火气转化成津液。
【秘密武器】薄荷甘草当侦察兵，护胃又增效 最后出场的是薄荷和甘草这对"调和大师"，薄荷带着清凉感往上走，像给憋闷的胸腔开了扇窗；甘草护着胃气，防止寒凉药物伤了脾胃，有些中成药吃了胃疼，但舒肝丸反而很温和，全靠这两位"侦察兵"保驾护航，就像给疏肝大军配备了后勤保障,让药效平稳发挥。
这十味药凑在一起，就像支特种部队各有分工：柴胡当先锋打开通路，当归白芍补给营养，香附茯苓清除障碍，栀子丹皮扑灭余火，薄荷甘草收尾善后，不过再好的古方也要对症，如果你是暴躁易怒的实火体质，或是口干舌燥的阴虚患者，服用前最好找中医把把脉，毕竟再神的药丸，也得遇到懂它的主人才能
