海带竟是中药？这些神奇功效90%的人都不知道！

"海里的蔬菜"海带天天见，但你知道它还是一味正经中药吗？最近翻《本草纲目》发现李时珍早就给海带盖章认证了！这褐藻界的顶流选手，不仅能煮汤涮火锅，还能治十几种病,今天咱们就来扒一扒海带不为人知的药用秘密。

【千年药典里的海洋瑰宝】从《神农本草经》到《本草纲目》，古人早把海带划进药材圈，别看现在超市里三块钱一大捆，在古代这可是上得了宫廷御膳房的宝贝，老中医常说"昆布（海带古称）入药胜人参"，说的就是它调理气血、平衡阴阳的本事，现在医院开的消瘿散结方子里,准能见到海带的身影。

【六大病症克星全解析】

甲状腺的天然调节师现代人闻"结节"色变，其实古人早有对策，海带里藏着个"碘元素仓库"，每100克含碘量够普通人吃半年！缺碘引起的大脖子病，每天喝碗海带豆腐汤比吃药管用，但甲亢患者要绕道,这碘补过头会雪上加霜。
身体水肿的隐形推手熬夜浮肿、生理期水肿别急着喝利尿剂，试试海带冬瓜汤，这褐藻里的甘露醇就像自带小水泵，悄咪咪把多余水分排出去，办公室久坐族泡杯海带决明子茶,既能去水肿又能清肝火。
肠道健康的清洁工便秘星人注意了！海带里的海藻胶就像肠道里的吸尘器，带着重金属和宿便一起搬家，早上空腹嚼两片醋泡海带，那酸爽感觉堪比肠道大扫除,比泻药温和多了。
三高人群的福音血压血脂血糖三兄弟齐偏高？海带氨酸和岩藻多糖组团来救场，凉拌海带丝当晚餐小菜，既能补充Omega-3脂肪酸，又能抑制胆固醇吸收，记得搭配蒜末,杀菌提味两不误。
皮肤问题的天然药膏湿疹瘙痒别乱抓，海带绿豆汤敷患处试试看，褐藻胶遇到皮肤形成保护膜，消炎止痒还不留疤，脸上爆痘时，拿泡发过的海带敷脸,冰凉镇静效果堪比医美面膜。
免疫力加油站最近总感冒？可能是缺了褐藻糖胶，这种存在于海带黏液里的活性物质，能激活免疫细胞战斗力，冬天炖排骨汤时丢几片海带,肉汤更鲜身体更暖。