咱们平时吃桔子，剥完皮就丢，顶多把橘络扯干净，谁能想到这小小的果子居然是个"中药宝藏"？今天咱就来扒一扒，老祖宗留下的桔子养生智慧，保证让你惊掉下巴！
橘子皮别扔！晒干就是"黄金药"
记得小时候，奶奶总把吃完的桔子皮放在窗台晾干，当时还以为她节俭，后来才知道，这晒干的桔皮在中药里叫"陈皮"，放得越久越值钱！《本草纲目》里写着："橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和"，说白了就是它能把身体里的"闷气"给疏通了。
小知识：陈皮不是随便晒晒就行！
必须要选成熟的桔子，阴干不能暴晒，存个两三年才算"陈"，广东新会的陈皮最出名，人家做菜煲汤都放，既能去腥还能化痰。
现在人整天坐着吹空调，湿气重、嗓子堵，这时候抓一把陈皮泡水，那酸爽！比喝凉茶温和多了，要是再配上几颗冰糖，咳嗽痰多的时候喝，比吃药还管用。
橘肉上火？那是你不会吃！
很多人说橘子吃多了上火，其实冤啊！《神农本草经》早就给橘肉正名了："味辛温，主胸中瘕热逆气"，翻译成人话就是：它虽然甜，但能帮你消食化气，关键是怎么吃——
- 烤橘子：整颗橘子放火上烤，外皮焦黑冒油，趁热剥开吃，止咳效果一流！
- 糖渍金橘：新鲜小金橘切片腌糖，喉咙痛时含一片，比润喉糖还灵！
记住要连橘络一起吃！那些白白的筋可是宝贝，中医叫它"橘络"，专治咳嗽引起的胸胁痛，下次别傻乎乎地撕光了，留着泡茶喝，通气活血杠杠的！
橘子籽竟是"妇科良药"？
吃完橘子随手扔的籽，在中药里叫"橘核"，别小看这硬邦邦的小东西，《本草衍义》记载它能"行肝气，消肿毒"，现在有些中成药里就加了橘核，专门对付乳腺增生、甲状腺结节这类"气疙瘩"。
民间有个土方子：橘核+荔枝核+桂圆核，三样打碎煮水，女性经期前喝能缓解胀痛，当然具体用量得问大夫，可别自己乱抓一大把！
连叶子都是宝？古人早这么用了！
橘子树的叶子在中药里叫"橘叶"，听起来像偏方，但其实大有来头。《日华子本草》说它能"消肿散毒"，以前乡下人被毒蛇咬了，捣烂橘叶敷伤口，说是能解毒，现在倒是少见了，不过拿橘叶煮水泡脚，对脚气湿疹还真有点作用。
现代人怎么用好"橘子药"？
别看桔子满大街都是，但要发挥它的药效还得讲究方法，比如陈皮炖羊肉，既能去膻味又能暖胃；橘络泡绿茶，清肺化痰特别适合雾霾天；橘核粉装胶囊，据说对乳腺问题有辅助效果（注意：孕妇慎用！）。
不过要提醒大家，橘子虽好也不是神仙药，体质虚寒的人少吃生橘，陈皮气虚者不能长期喝，最好找个中医辨证，别自己瞎折腾。
从果肉到果核，从鲜吃到陈藏，这不起眼的桔子真是把"物尽其用"玩明白了，下次吃橘子别再浪费啦，搞懂这些门道,相当于免费抱了个中药百宝箱回家！
