调理弦细脉必看！这6味中药堪称脉象救星

很多朋友去中医馆把脉后，听到"弦细脉"三个字就慌了神，其实这种脉象在现代人身上特别常见，特别是长期熬夜、压力大的上班族，十个人里有八个都中招，今天咱们就来聊聊那些能让脉象回归平和的中药界"隐藏高手",看完这篇你就知道该怎么对症下药了。

认识弦细脉：你的身体在报警老中医搭脉时眉头一皱："弦细脉啊"，这可不是好兆头，弦脉像琴弦一样紧绷，细脉又弱得像根丝线，两者叠加说明什么？要么是肝气郁结得像气球快要爆了，要么就是气血虚得快撑不起血管，最典型的就是天天加班的程序员、月经前烦躁的姑娘,还有更年期阿姨们。

六大中药界的"疏肝解郁高手"

白芍：肝脾同调的温柔刀这个药店里五块钱一大包的药材可不简单，它能把痉挛的平滑肌慢慢揉开，特别适合经期腹痛、半夜腿抽筋的人，泡水喝时加点玫瑰花，酸酸的味道就像给肝脏做SPA，但注意别过量，每天10克就够了,吃多了反而伤胃。
当归：补血界的百搭女王说到补血都在熬四物汤？其实单用当归就能搞定弦细脉，它特有的成分能促进造血干细胞分裂，特别适合脸色蜡黄、蹲下站起来眼黑的人，建议买整支的切片，每天含两片在嘴里慢慢嚼,比泡水效果好三倍。
柴胡：疏通肝气的排雷兵工作压力大导致的胸闷胁痛，柴胡就是最好的解压阀，但别傻傻直接煮水喝，搭配薄荷、枳壳效果翻倍，记住要用北柴胡，南柴胡药效差远了，不过阴虚火旺的人要绕道走,不然嘴上起泡别怪我没提醒。
香附：专治各种想不开被领导骂了心情不好？考试前紧张到不行？这时候就得请出"气病之总司"，它特别擅长化解积压的情绪，配合陈皮、山楂做成降肝火茶，喝一周就能感觉胸口那股闷气散开了，孕妇千万别碰,这可是猛药。
枸杞：平价滋补的全能选手别以为只有肾虚才能吃枸杞，它对肝肾阴虚型弦细脉效果拔群，重点要选宁夏红枸杞，每天嚼20颗，坚持一个月，你会发现脉搏有力了，连指甲上的竖棱都变少了，但腹泻期间记得停服,免得越补越虚。
茯苓：祛湿安神的幕后英雄很多胖子脉细其实是湿气重，这时候茯苓就能大显身手，打成粉掺在粥里，既能利水渗湿，又能健脾宁心，配上山药、薏米更是经典组合，但阴虚津伤者要少吃,不然口干得更厉害。