最近照镜子又被自己吓到,眼圈乌青脸色暗黄,活脱脱像熬了三天三夜的大夜工,闺蜜看见我直摇头:"你体内毒素都要溢出来了!"这话倒是提醒了我,翻出奶奶留下的牛皮本子,果然藏着几味救命的养颜排毒方子。
【晨起第一杯黄金水】 茯苓10g+百合8g+玫瑰花5朵 这个搭配简直是水肿克星!前阵子连着加班,每天早晨眼皮肿得像核桃,用保温杯焖泡当水喝,不到半个月同事就说我轮廓线都清晰了,茯苓利水渗湿,百合润肺宁心,加上玫瑰花疏肝理气,喝完整个人从里到外都清爽,记得头天晚上把药材放进保温杯,沸水闷一夜,第二天起床就是现成的温补茶。
【午间续命神仙水】 金银花3g+枸杞8粒+甘草2片 办公室久坐党必备!电脑辐射加空调房干燥,下午准点冒油长痘,这个配方专治上火引起的爆痘,金银花清热解毒,枸杞养肝明目,甘草调和药性,我用养生壶煮好装进保温杯,代替下午茶慢慢啜饮,最明显的变化是额头的小闭口全平了,连常年卡粉的鼻翼都服帖起来。
【睡前美容觉神汤】 当归5g+黄芪10g+红枣3颗(去核) 气血双补的王炸组合!之前总感觉手脚冰凉,例假后脸色蜡黄,隔水炖盅慢炖40分钟,倒出来连渣带汤全喝光,坚持两周发现指甲小月牙多了几个,爬楼梯也不喘了,重点是皮肤透出自然的红润,素颜出门都被问是不是打了水光针。
【应急祛痘必杀技】 绿豆50g+赤小豆30g+百合10g 火锅烧烤后的救星!上周末聚餐贪嘴吃了麻辣小龙虾,半夜就冒了两颗红肿痘,赶紧煮这锅"灭火汤",绿豆清热,赤小豆祛湿,百合修复受损肌肤,连喝三天,痘痘还没来得及留疤就消得干干净净,关键是没再长新的闭口。
【四季常备万能茶】 桑葚10g+玫瑰花6朵+陈皮3g 这个组合堪称全能选手!桑葚滋阴补血,玫瑰花调经养颜,陈皮理气化痰,我习惯用砂锅小火煎煮15分钟,放凉后装进喷雾瓶随时补水,上个月出差带着喝,居然扛住了北方干燥天气,脸蛋始终保持水润亮泽。
说个真事,公司前台小妹偷喝了我的养生茶,三天后就追着我要配方,其实这些药材在中药店都能配齐,算下来每天成本不到5块钱,不过要注意:体寒的人少用金银花,生理期避开当归,孕妇咨询医生后再喝,我现在养成了看舌苔的习惯,舌苔发白就喝茯苓百合水,舌尖红就泡金银花茶,比护肤品管用多了。
最后唠叨一句:别指望喝两天就能变天仙,我可是雷打不动坚持了三个月才敢说效果惊艳,那些动辄几百块的排毒胶囊,真不如这几味老祖宗传下来的草药实在,你们要是也有祖传的养颜秘方,快来评论区交流