"咳咳咳......"凌晨三点又被自己咳醒，这种感觉老哮喘患者都懂，自从用了这几个中药方子，我这折腾了八年的老毛病终于消停了，今天就带大家看看中医是怎么调理支气管哮喘的，文末附详细药方，建议先收藏！
被忽视的调理黄金期 很多同胞和我以前一样，发作时就喷激素，平时根本不管，其实哮喘缓解期才是调理关键！中医讲究"未发时扶正"，就像给肺穿件防护服，隔壁王叔坚持喝黄芪炖鸡三年，现在爬五楼都不带喘的。
中医眼里的哮喘真相 老中医号脉总说"痰湿困肺"，说白了就是身体下水道堵了，张锡纯在《医学衷中参西录》里讲得好："肺如钟，痰即钟内锈，需时时擦之"，去年给我开方的老先生，光看舌苔就知道我体内有陈年寒痰。
五个改变人生的药膳方
-
三子养亲汤升级版 炒苏子10g、白芥子6g、莱菔子15g，加生姜3片煮水，我加了梨皮后效果翻倍，现在上六楼都不带停的，注意莱菔子要选炒过的，生的会拉肚子。
-
玉屏风散妙用 黄芪15g、防风10g、白术12g，煮好当茶饮，重点来了：要加三颗乌梅！酸味能把药效锁在喉咙，我同事加蜂蜜结果咳嗽加重，切记别乱加料。
-
神秘山草药酒 川贝母20g、枇杷叶10g泡高粱酒，封存49天，每天早晚抿一小口，比激素喷雾管用多了，去年清明泡的那瓶，现在已经变成琥珀色，效果最好。
-
厨房里的平喘神器 油热后放花椒炸香，加杏仁粉翻炒，每天早晨空腹吃一勺，比孟鲁司特钠片还管用，关键是要选山西老陈醋炮制的苦杏仁，药店千万别买错。
-
代茶饮黄金组合 罗汉果1/4个+胖大海2枚+橘红3g，开水焖泡，我加了个秘诀：放凉后加冰片糖，当冷饮喝特别解暑，整个夏天都没发作过。
躲不过的用药雷区 当年我也踩过这些坑： × 见好就收：症状缓解马上停药，结果三天就复发 × 药材发霉：囤积党参忘记放冰箱，差点食物中毒 × 混搭西药：氨茶碱和麻黄同服，心跳快得像打鼓 血泪教训：中药起效慢但治本，要坚持三个月以上，期间定期找医生调方。
生活细节决定成败 现在我家空气净化器24小时开着，窗帘换成遮光款（尘螨怕干燥），连枕头都塞着艾草包，饮食上戒了海鲜啤酒，改喝茯苓粥，没想到体重还轻了五斤。
写在最后：最近总看见年轻人得哮喘，真心建议试试中药调理，附上我的私藏药方笔记（见图），但具体用量一定要找中医师把脉！下期分享穴位按摩法，关注我看置顶评论
