最近总看见街坊邻居在朋友圈晒中药方子,十条里有八条都带着党参黄芪，昨天楼下王婶神秘兮兮塞给我个方子："小张啊，这个党参黄芪泡水喝能补气，我孙女给写的方子......"看着那泛黄的纸片上歪歪扭扭写着"各30克"，我赶紧按住要往药店跑的王婶："婶子，这剂量可不敢乱试！"
要说这俩宝贝确实是经典组合,但真要深究起来，里面的门道可多了，前阵子帮中医馆整理药柜时，老师傅摸着泛白的胡须说："人参杀人无过，黄芪救人无功，这两味药就像太极阴阳，差着毫厘就走偏了。"这话听得我后背发凉，才知道古人说的"是药三分毒"真不是吓唬人的。
先说说这两个药葫芦里卖的什么药,党参性平味甘，像是温润如玉的书生，专管脾胃虚弱、气血两亏；黄芪性微温带甘，活脱脱热情仗义的侠客，固表止汗、托毒生肌样样拿手，二者联手就像武侠小说里的黄金组合，一个补中益气，一个固表扶正，对付现代人常见的疲劳乏力、反复感冒确实对症。
但问题就出在这"对症"二字上，上个月隔壁单元刘哥连喝半个月党参黄芪枸杞茶，结果半夜流鼻血送急诊，他哪知道自个儿是阴虚火旺的体质，这温热的药汤好比火上浇油，所以说这用量得跟着体质走，得像量体裁衣般讲究。
保健用量要像绣花针般精细,普通成年人泡水喝的话，党参10-15克配上黄芪15-20克最稳妥，这分量就像春雨润物，悄无声息地滋养身体，要是炖汤当料包，倒是可以稍微放开些，党参20克搭黄芪30克，借着肉类的油脂化解药性，恰似锦上添花，但若是治病用的正经方剂，那必须得中医望闻问切后才能定夺，毕竟同样的感冒，有人需要扶正解表，有人却要先清内热。
记得去年陪老妈去抓药,老中医拿着脉枕直摇头："你们年轻人总把养生当吃糖，这个季节用大量黄芪，不怕闷出一身湿疹？"果然三伏天里，20克黄芪就能让湿热体质的人苦不堪言，后来改成党参15克配黄芪10克，再加点麦冬调剂，这才既能补气又不至于上火。
特别要提醒的是,这俩药都不是多多益善的主，有次见网友晒药方，党参50克黄芪80克炖鸡，看得我差点手机都握不住，这剂量别说是养生，怕是要补出高血压来，就像吃人参果，一颗长生不老，多吃就得撑出毛病。
现在市面上的党参黄芪质量参差不齐,好些打着"野生"旗号的其实是硫磺熏过的，上周我去药材市场转悠，看着那些白得发光的黄芪片，老药商偷偷递话："小姑娘要买就买带灰褐色的，这种硫化过的看起来漂亮，泡水喝第二天嗓子准冒烟。"所以说采购时也得擦亮眼，别让劣质药材毁了好方子。
最后说个真实案例,我们小区张老师常年咳嗽，听说党参黄芪治气虚，每天雷打不动地煮水喝，结果三个月下来咳嗽没好，反倒添了新毛病——晚上盗汗越来越严重，后来找大夫看才明白，人家那是阴虚导致的咳嗽，应该用滋阴的方子，硬是用温补的药把阴液耗得更厉害了。
所以说啊,这党参黄芪虽是好东西，但绝不是万金油，咱们普通人宅家养生，与其盯着剂量纠结，不如先搞清楚自己的体质，实在拿不准，宁可少放点慢慢试，或者干脆去找正规中医把把脉，毕竟养生是为了健康，要是补出毛病来，那可就得不偿失
