"得了风湿性心脏病该咋办？"今天就带大家看看老祖宗留下的调理法子，不过咱先说好，这些方子只能作为辅助调理，真生病了还得听正规医生的！（配个双手抱胸的表情包）
先搞懂风湿性心脏病是个啥 这病说白了就是心脏瓣膜被风湿热折腾坏了，就像家里的老木门被水泡变形关不严实，常见症状是爬楼梯喘得像拉风箱、手脚冰凉像冰块、胸口闷得像压块石头，老中医常说这是"心阳不足"加上"风寒湿邪"在身体里开派对。
民间流传的有效药方
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桂枝甘草汤加减版 材料：桂枝15g、炙甘草20g、丹参30g、黄芪25g、茯苓15g 用法：每天抓一把粗陶罐熬，早晚各喝一次，桂枝就像小火炉暖着心阳，甘草是和事佬调和药性,特别适合怕冷手脚麻木的人。
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玉竹养心茶 配方：玉竹10g、麦冬15g、红枣5颗、生姜3片 做法：保温杯泡一上午当茶喝，这个适合心里烦躁、夜里盗汗的阴虚体质，玉竹滋阴又不腻胃,比吃药丸舒服多。
老中医不会说的搭配秘诀 光喝药可不够，得学会给心脏穿"防护服"，艾叶煮水泡脚能逼出关节里的寒气，炒盐袋热敷后背能缓解胸闷，记住这两个黄金时间：早上7-9点（胃经当令）喝药最吸收,晚上9点后别乱补免得上火。
吃出来的调养学问 忌口比吃药还重要！冰淇淋、冰西瓜这些寒凉食物碰都别碰，水果煮熟再吃，推荐多吃桂圆莲子粥、当归生姜羊肉汤，这些食材就像给心脏盖小棉被，炒菜多放姜蒜,能帮着驱赶体内寒气。
真实案例分享 隔壁王奶奶当年心慌气短，天天抱着热水袋，后来每天用党参15g+枸杞10g泡水，配合穴位按摩，现在能跟着广场舞队扭两小时，关键是她坚持了三年,这才是见效的诀窍。
特别注意这些坑 别看见方子就抄！同样症状有人是寒有人是热，就像感冒有风寒风热之分，建议先找中医师把脉，舌苔照片发过去确认体质，如果出现拉肚子、上火这些情况,赶紧停服。
日常养护小妙招 学学八段锦里的"摇头摆尾去心火"动作，每天晒背15分钟补充阳气，梅雨天用艾条熏房间祛湿，保持心情比什么都重要,生气就像往心脏上泼冷水。
最后唠叨一句：这些方法适合病情稳定的调理，急性发作千万别耽误去医院，关注我，下期教大家自测心脏健康的小方法！觉得有用记得转发给有需要的朋友，顺手点个在看~（加个小红心表情）
