最近总感觉身体像被雾霾笼罩？熬夜后爆痘、上火喉咙痛、莫名长疹子......这些小毛病背后都藏着"毒气攻心"的信号，咱们老祖宗可没抗生素，却能靠山野间的草木金石化解百毒，今天就带大家认识五位隐藏在中药铺里的"毒素搬运工"。
穿心莲——苦口婆心的毒火消防员 第一次含服穿心莲片时，那股从舌头直冲天灵盖的苦味让人记忆深刻，但正是这种能"苦到心里去"的草药，最擅长扑灭上焦热毒，咽喉肿痛时，抓一把穿心莲煮水，看着墨绿色的汤汁冒着苦香，咕咚喝下去，就像给嗓子做了个拔罐疗法，岭南人家常备的"神仙凉茶"里,总少不了这位苦口良药。
鱼腥草——行走的肺部清洁工 这味带着鱼腥味的草药堪称呼吸道清道夫，肺炎咳嗽时，拿新鲜鱼腥草煎蛋汤，乳白的汤汁带着独特的气息，喝两次就能感觉到胸腔里黏腻的痰液开始松动，它含有的槲皮素就像微型吸尘器，专门吸附肺泡里的黄脓痰，贵州人吃折耳根像零食,说不定就是天然防霾妙招。
败酱草——化瘀排脓的战场清理员 别看名字不雅，却是外伤感染的克星，被蚊虫叮咬后肿成馒头，采几株路边的败酱草捣烂外敷，汁液渗透处马上泛起清凉，这味草药含有齐墩果酸，能像溶解剂般化解淤积的脓液，古代战场上，将士们常用新鲜败酱草嚼碎敷在刀伤箭疮上，算是最早的"战地急救包"。
土茯苓——深入骨髓的湿毒挖掘机 这是位貌不惊人的"深井作业者"，梅毒在古代称为"杨梅疮"，医书记载用土茯苓炖肉汤，连续服用百日竟能起沉疴，现代人用它配薏米煲汤，对付反复发作的湿疹脚气，那些年关节里游走的风湿痛，喝一个月土茯苓猪骨汤,就能感觉到寒湿从毛孔丝丝渗出。
白花蛇舌草——隐形的抗癌卫士 这种开小白花的杂草，在抗癌领域默默发力，新鲜的嫩叶捣汁兑蜂蜜，能缓解化疗引起的口腔溃疡，它含有的熊果酸就像巡逻兵，时刻监视着变异细胞，南方人用它煮水当凉茶，与其说是防癌,不如说是给身体做日常大扫除。
这些大自然馈赠的"排毒利器"，讲究的是"以偏纠偏"的智慧，穿心莲的苦寒对应心肺实火，鱼腥草的辛散专攻痰热郁结，败酱草的辛咸化解瘀滞肿块，土茯苓的甘淡渗利潜伏湿毒，白花蛇舌草的微寒凉血消炎，使用时要像老中医那样望闻问切，上火咽痛选穿心莲，痰多咳喘用鱼腥草，皮肤脓肿找败酱草，顽固湿疹靠土茯苓,预防肿瘤泡蛇舌草。
别小看这些路边常见的草木，它们可是经历千年验证的"身体清道夫"，下次上火别急着吃西药，去中药房抓把对症的草药，煮壶祖传排毒茶，感受下什么叫"釜底抽薪"的祛毒哲学，毕竟老祖宗留下的草木方子，才是刻在我们基因里的养生
